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生活模式轉變 美國近視比例屢創新高

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【大紀元1月10日訊】(大紀元記者易德正編譯報導) 美國一份最新研究顯示,美國的近視人口較70年代大幅增長。1971年到1972年, 從12歲至54歲的美國人只有25%患有近視。 然而到了1999–2004年間已躍升至42%。而在最新一期的眼科學文獻中也指出, 1999–2004年期間的近視患病率較1971–1972年期間高了66%。

任職於美國國家眼科研究所(National Eye Institute),同時也是這次研究的主導人之一的蘇珊.維托(Susan Vitale)博士和她的同事,比較了在1971至1972年和1999至2004年間,12歲至54歲的黑人和白人罹患近視的百分比,併發現黑人族群的近視率呈現驚人的變化。

他們在1999至2004年間的近視比例是1971到1972年的兩倍,而白人受試者則高了63%。而男性與女性的近視比例則分別高了64%與69%。

留心近視危險因子

近視是眼部機體的調節恢復能力退化,包括晶狀體變形,眼軸拉長及眼部微循環不暢,供血供氧不足等。

維托博士表示,目前尚未找到確切的預防近視方式及導致近視的原因,但如早產或遺傳等都是已確認的危險因子。

同時,研究團隊也進行著其他與近視相關的研究,包括「近距離的工作」是否與近視有關,如閱讀、長時間盯著電腦螢幕、或使用小螢幕的電子設備。「這是合理的懷疑,因為過去三十年間工作與娛樂的習慣發生了很大的變化」維托說。

養護雙眼的方式

1. 熱敷雙眼,促進血液循環;可藉由熱毛巾熱敷或雙掌摩擦生熱後,再以手掌溫熱雙眼。
2. 活動雙眼,做做眼球運動,適時地走出戶外,凝望遠方,以達到放鬆眼球的功效。
3. 不用眼過度,保持每40–60分鐘休息5–10分鐘的習慣。
4. 多食用含有葉黃素或玉米黃質的食物,其他如脂肪酸,維他命A、C及E,都是能補充眼睛所需營養素的來源。

維托博士指出:「雖然治療近視所用的戴矯正眼鏡等方法是很容易的,但因發病率很高而會付出巨大的成本。如果在12到54歲的人口中有25%的人近視,相關的年度費用將超過20億美元;如果增加到37%,便會突破30億美元。」因此要達成節省社會成本的目標,除了儘快找的確切的防預方法外,日常生活就養成良好的習慣並愛護雙眼是不能輕忽的步驟。

(http://www.dajiyuan.com)

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