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指甲現豎紋 反映哪些器官有病灶

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【大紀元2010年12月10日訊】我們指甲的每一個甲角都是經絡十二個經血所處的地方,《黃帝內經》裡提到:「陰陽交替生動氣,動氣者,十二經之根本。」中醫認為,指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理、病理變化。

據看中國報導,現在,許多時尚愛美的女性將一雙原本纖纖的素手打扮得不再「素」了,且看那指甲上染得花花綠綠的圖案,或紅或黑,或淡或濃,五彩繽紛,不一而足。甚至,連腳指甲也沒放過,非得給指甲畫上濃妝。不可否認,愛美是女人的天性,追求自己的個性之美也本無可厚非,但是,在追求美的同時,你是不是為指甲的保健想過呢?

指甲主要是由角質素和蛋白質組成,是表皮(皮膚外層)的基本結構,你可別因為剪指甲的時候不會疼,就把指甲排除在身體以外而肆意為了美而傷害它。從中醫上來講,我們指甲的每一個甲角都是經絡十二個經血所處的地方,《黃帝內經》裡提到:「陰陽交替生動氣,動氣者,十二經之根本。」所以指甲猶如一個源頭一樣,它是陰陽交替的關鍵地方。

氣為陽、血為陰,氣血是維持人體生理的一個重要的物質。如果人體的臟腑功能失調,氣血生成和運行就會受到阻滯,作為肢體末梢的甲床的血液供應同樣會受到影響,因而會從外觀上出現異常的變化。中醫認為,肝藏血,主筋,爪為筋之餘。因此健康的指甲從另一個方面說明氣血旺盛、各臟腑功能活動處於平衡協調的狀態。

健康的指甲紅潤且含蓄,堅韌而呈弧形,並且平滑、有光澤,其根部呈半月狀灰白色。壓其前端,放開後血色立即恢復,標誌著氣血充足,運行流暢,人體健康無病。我們可以通過指甲的顏色來瞭解身體的變化,如果把指甲都塗抹了甲或進行彩繪、配戴假指甲後,很難再從外觀上觀察到指甲色澤、軟硬度等的變化,因而給疾病的早期發現和治療帶來了極大的不便。

小小指甲,能看出甚麼?

中醫認為,指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理和病理的變化。比如說,位於指甲指甲下方五分之一處的半月痕,就是我們俗稱的月牙兒,它是我們人體精氣的代表,所以也叫稱為健康圈。正常來說,十個指頭上的月牙兒應該有8~10個。而體寒的女性,指甲上的月牙兒就少;越少,就表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。

小時候,指甲縫裡扎一根小刺都疼得不得了,大人們就會說「這十指可是連著心的」,因為每一根手指都有經絡,經過四肢直接通到腦部去,所以有「十指連心」的說法。再則,指甲下面遍佈著豐富的血管,無時無刻都在變化著。

月牙兒的發育深受營養、環境、身體素質的影響。當消化吸收功能欠佳時,或者體溫降低時,月牙兒就會模糊、減少,甚至消失。

在中醫的望、聞、切、診裡,通過「望」指甲的光澤、紋路和斑點等變化,可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。

月牙兒告訴我們的事

我們十個手指上的月牙兒與五臟六腑有著密切的關係,比如拇指月牙兒關聯肺脾,如果拇指月牙兒是粉紅色,表示胰臟機能不良,容易反覆感冒、疲勞;如果食指的月牙兒是粉紅色的,則表明胃腸不好;如果中指的月牙兒呈粉紅色,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢;如果無名指的月牙兒是粉紅色,則表示內分泌失調,易得月經不調等婦科病;如果小指的月牙兒特別粉紅,則表示心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺症狀,呈紅色時,易患嚴重的心臟病。

另外,如果任何一個月牙兒出來顏色變化,都可能是身體不健康的反映。

灰白色,精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化,容易引起貧血、疲倦乏力;紫色,容易引起心腦血管,血液循環不良,供血供氧不足,腦動脈硬化;黑色,多見於嚴重心臟疾病,腫瘤或長期服藥,藥物和重金屬中毒。

如果月牙兒的面積小於指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差;若月牙兒半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等;月牙兒大於五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

健康小貼士:那些指甲上的道道

有的人指甲表面比較粗糙,仔細看的話,還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現,並很快會消失的話,通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。如果是黑直紋,說明肝腎的機能比較衰弱。

還有的就是出現橫紋,剛出現的時候,可能先是從指甲最底部,它隨著指甲的生長,逐漸向上移動,這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素A、B等。

中醫有「精不足補之以味」的說法,這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。

由此可見,我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表,在平時的生活中,我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM,不要忘記隔段時間給指甲放個假,讓它露出本來的面目。

美麗問問:

冬天的時候,我的指甲就會無緣無故地斷掉,請問該怎樣保養呢?

由於氣溫的原因,指甲容易變脆變硬,所以一方面需要保養,如儘可能用溫熱水泡手,塗抹橄欖油做護甲劑;另一方面,營養的缺失也會造成易斷的現象。指甲欠缺蛋白質,會變得脆弱易斷。飲用一些草本茶,如燕麥草或蕁麻,其內含的多種礦物質有助強化指甲。多吃蔬菜及高蛋白食物,有利於補充所需營養。

指甲油可以保護指甲,請問經常塗指甲油會不會導致甚麼病症?有顏色的透明的指甲油對人體的傷害哪個更大?

因為指甲油裡含有大量的苯,如果被人體吸收多了,會引起敗血病、白血病,也有緻癌的可能。所以,建議你少用指甲油。

我的指甲和肉靠在一起的部份越來越少了,應該怎麼辦呢?

簡單來講,就是你的指甲和肉分離了。

建議你試試用透氣膠帶紙纏繞手指,最好在晚上睡覺前纏上,起床後再去掉。白天,因為沒有了膠帶紙,手指很有可能因為活動而有所分離,這個時候,在不忙的時候,用其他的手指夾住手指,然後換其他的手指,此時的力度要稍微大一點,因為夾的時間肯定不會長,所以要講究效率,堅持下去,指甲和肉靠在一起的部份就會越來越多了。

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2010-12-10 7:00 AM
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