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專家:避免教師聲帶受損 需改變教學方式

解決教師聲帶受損的方法之一是鼓勵教師們採用「合作學習」的方法,即傳統的課堂講課和學生小組與個人之間的互動相結合。(圖片來源:Getty Images)

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【大紀元2010年12月10日訊】(大紀元記者朱安妮美國華盛頓DC編譯報導)據巴爾的摩報報導,更像專業歌唱家的學校教師們,現在有辦法保護他們的聲帶了。
  
約翰.霍普金斯(Johns Hopkins)大學喉科專家李.阿克斯特(Lee M. Akst)醫生說,酸性物質回流可導致原聲帶出現問題,甚至沒有任何症狀的人也會發生,如胃灼熱。他建議限制酸性食品像番茄醬、柑橘類和油脂食品,這些食品消化時間長,容易回流。
  
抽煙也會使聲帶問題惡化,因此戒煙會對聲帶有好處。阿克斯特建議任何人聲帶出現問題超過兩週或三週的話,就要看醫生。要除去影響聲音質量的傷疤,可選擇外科手。
  
病人有時從理療專家那裏學習調節嗓音的方法和呼吸的方式:從橫膈膜開始,就像歌唱家們教授的那樣,慢慢緩減(胸腔的)張力。
  
學校裡的擴聲系統,像在三年前在克羅夫頓(Crofton)的楠塔基特小學(Nantucket Elementary School )裡安裝的那一個,就很有幫助。教師們在頸項上掛一個無線麥克風,通過擴音設備,即使坐在教室後排的孩子們也能聽到,可以節省教師說話的氣力。
  
回憶自己以前在教室裡上課時,嗓子是多麼的疲憊,楠塔基特小學校長戴安娜.斯托赫克(Diana Strohecker)說:「這是一非常有用的工具,有些日子我真想回家,我真的無法發出聲音。」
  
讓學生們參與講話的教學方式是另一種解決辦法。巴爾的摩郡的科學、技術、工程、和數學的教育主管帕翠夏.巴茲利(Patricia C. Baltzley)在主持教學研討會上,鼓勵教師們採用「合作學習」的方法,即傳統的課堂講課和學生小組與個人之間的互動相結合。
  
這個構想是讓學生更多的參與和介入進來,但是也需要教師更多的聲音。巴茲利說:「這個方法的目的是,要教師們由『講台上的聖人變成站在一旁的指導者』。如果他們站在講台上,和歌劇演員沒什麼兩樣,他們以前一直都是如此。」

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2010-12-10 9:57 PM
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