精油讓我們變美的同時，也刺激了我們的大腦使生理恢復平衡。精油的作用其實遠遠超過了美容，和瑜伽、冥想、針灸、推拿、氣功等諸多方法一樣，都具有治療疾病的功效喔。誰能給我們的生活帶來意想不到的喜悅？精油絕對列名其中。
精油能讓皮膚變強壯
在護膚品裡，我最喜歡用的應該就數精油了。儘管我知道我使用的產品未必就是「500朵玫瑰裡才能萃取出一滴」的精油級別，不過它同樣讓我的皮膚變得健康有活力。
精油不會因為頻繁使用而讓皮膚變得脆弱，不會令皮膚變薄，它和市面上賣的護膚產品的最大差別就在於此。它可以徹底改善膚質，讓皮膚變得厚實和強壯，不會有紅血絲等問題出現。
我依賴精油，不僅僅因為它們在我身上屢建奇功，更因為我相信中世紀的煉金術士們，他們說，精油是植物的靈魂。而植物中花和葉子的燦爛、藤蔓的妖嬈、果實和種子的幽香都集結在妳的小瓶子裡，叫妳怎能不愛？
記得看過一部電影，女主角將檸檬從中間切開，拿起半顆檸檬直接塗抹頸胸部，這種利用水果的美容法應該算是精油療法的雛形了。在提煉精油的高科技還未實現時，女人已經知道如何呵護自己的肌膚，這讓當時的我為之一震。
不僅如此，女主角優雅的動作還讓我不禁心生感嘆，該有多麼的堅定和多少的忍耐，才能讓一個女人在任何情況下都能如此從容不迫。在艱難的條件下，她依然能生活得暗香浮動，這是我認為每個女人都應該擁有的優雅姿態。
女人何處不精油
精油讓我們變美的同時，也刺激了我們的大腦，使我們的生理恢復平衡。精油的作用其實遠遠超過了美容，和瑜伽、冥想、針灸、推拿、氣功等等諸多方法一樣，都具有治療疾病的功效。
此外，精油的益處很多，不管是何種精油都有以下幾個共同的特徵：都能作為潔面產品，在洗臉時滴幾滴在洗面乳裡，可以加強清潔的效果，並同時保養皮膚；都可以調適精神狀態，具有立刻讓人放鬆和安靜的能力，只要一聞到精油的味道，妳就可以變得平靜和放鬆；都有排除經絡毒素的作用，它們有很強的滲透力，到達體內後能夠促進排毒。
因此，除了按摩和刮痧用得到精油之外，我們洗澡、洗臉、泡腳、刷牙時也都能使用。妳可別認為這是多此一舉，多用精油不單可以讓妳變美，它的清幽氣味還能讓妳神清氣爽！舉凡各種焦慮、煩躁、易怒等等不良情緒，統統都會敗給這幽香的襲人氣味呢。
如果妳也試著想讓自己變得語氣溫柔、性子沉穩，小事不急、大事不亂，妳就要隨時備著點精油，這樣，妳定能安靜下來。譬如洋甘菊和薰衣草都有放鬆身心的作用，它們能調節失眠、神經衰弱、壓力和緊張。
或者，妳也可以在洗熱水澡的時候使用，精油基本上是用來調節精神的。但要注意水溫不能過燙，精油才容易被皮膚吸收，那樣的水溫也才不至於讓皮膚變得鬆弛。
做法是在毛巾上滴上幾滴精油，掛在淋浴的蓮蓬頭上，水的熱度會慢慢將精油蒸到空氣裡，有些精油則隨著水流下。讓妳洗澡的時候不但做了一次很好的心理復建，還洗得自己香氣四溢，讓人舒徹心扉。＠
轉載自：《從頭到腳都美麗的關鍵漢方》 野人出版社提供
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