【大紀元3月28日訊】(大紀元記者易德正編譯報導)很多的美國人每天都會喝含糖蘇打、運動飲料以及果汁等。在過去十年來，含糖飲料攝取量的增加，導致更多人罹患糖尿病與心血管疾病。這是美國心臟協會第50屆年會上的一份研究結果；這屆的年會以心血管疾病與預防為主題。
根據每日科學的報導，研究人員採用冠狀動脈疾病策略模型，預測35歲以上美國人的健康狀況。他們發現，從1990年到2000年間所增加的含糖飲料攝取量，造成了十三萬件糖尿病和一萬四千件冠心病。
研究人員指出，含糖蘇打、運動飲料與果汁(非100%天然原汁)，三者的熱量相近，每一杯的熱量大約120至200大卡，它們在國民日漸攀昇的肥胖人口中扮演了重要角色。之前的研究顯示，每天喝含糖飲料，除了增加體重之外，也增加了患糖尿病的風險。
研究人員從模型中預測，在2000年至2010年間，含糖飲料所引起的其它疾病導致冠心病的醫療費用增加了3億至5.5億美元。這個數字有可能是被低估的，因為這還不包括對糖尿病患者的醫療照護費用。
衛生政策專家建議，飲用每盎司的含糖飲料課一美分的稅金。如此一來有可能將飲料的消耗量降低百分之十。
作者人員開始對許多減低含糖飲料攝取量的方法進行檢測，並觀察其影響。
美國心臟協會建議的飲食模式為：豐富的水果、蔬菜、低脂或無脂的奶製品，高纖維的全穀類、瘦肉、家禽和魚類。美國心臟協會對糖分的攝取量也提出了建議，對大多數的美國女性來說，從糖分中所攝取的熱量，一天不應該超過100卡，而男性則不應超過150卡。如果一天攝取之總熱量達2000卡的話，那麼飲用含糖飲料所產生的熱量，則應限制在每週450卡以下。 (http://www.dajiyuan.com)
