花彫燉豬蹄

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豬蹄是我的最愛,我覺得豬蹄用酒清燉最好吃,掌握好時間,口感不軟不硬,口味香而不膩。豬蹄富含膠原蛋白,是極好的抗皺食物。當然也不要吃太多,我每次只吃3小塊,剛剛好解饞,才能保持對豬蹄的鍾愛。

抗皺食物還有豬骨湯、雞骨湯、雞皮、雞翅等。下面先介紹〔花彫燉豬蹄〕的做法。

原料:
豬蹄一個(七寸),花彫酒。

做法:
1、豬蹄切小塊,在沸水裡撈過。

2、將豬蹄放在燉盅裡,加花彫酒和水(按1:1的比例),加鹽。

3、燉盅放高壓鍋中,高火燉到噴氣,改中火燉15分鐘。(沒有高壓鍋也可以放電飯煲裡燉80-90分鐘)

要注意時間的掌握。沒有花彫酒也可以用其它紅酒,吃的時候只吃豬蹄,不喝湯。

(來源:美食天下)

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