愛美，這場保養遊戲，是不是已成為妳的夢魘？
曾經，我也為了愛美，人－財－兩－失！
這是我的小故事……
在30歲那一年，因身處在包裝炫麗的美妝媒體圈，禁不起誘惑的我，開始跟著女明星與各大知名品牌的腳步，超認真的學保養，追逐各種內服外用的新產品、新成分、新手法與新療程。為了求得「完美肌」，明星與達人的秘方，我樣樣試，就算保養行頭已經多到爆炸，我每天焦慮掛心的還是：自己有沒有錯過了那一瓶聖品？少了哪個重要步驟？缺了哪個神奇妙方？
但，我那兩年的青春與努力，最後換來的竟是爛臉一張！
常常，過敏的紅疹爬滿我的臉；而沒過敏時，不管臉上堆疊了多少所號稱「厲害」的產品，我的小公主依然極度暗沉粗糙、痘痘粉刺大爆、又乾又油……。
口袋空空、皮膚爛爛的我，也累了！
33歲那年，經過了一場空前絕後的爛臉危機，我終於聽進了專業醫師們的良心話。我痛後領悟：「不管美容科技再怎麼進步，終究不敵肌膚內建的天生美肌力！」只要多了解一下自己的小公主，避免加害並正確的守護她，就不須成天瞎忙、亂花冤枉錢，害肌膚深陷於「爛臉無間道」！發懶、貪便宜、擁抱不完美，就能輕鬆的讓我的老皮、我的爛臉大－翻－盤！
兩招必殺技，送給大家！
＊必殺技一‧簡單保養：
小公主，不貪心！丟掉瓶瓶罐罐，面膜、高價保養品、化妝水、去角質等特殊保養品，讓美肌力不降反升！保養程序極簡化，產品成分單純化，減少肌膚負擔，即可達到基本的防護與補充水分，保住美肌基本盤！不用迷信名牌保養品與明星成分，便宜貨中就有極品。
＊必殺技二‧生活保養：
最有效、最安全的美白抗老化之神：多喝水、美容覺、簡單運動、營養均衡，擁抱不完美，死心塌地的愛上「原味」的自己，才是美肌神力飆升的最大關鍵！「保養品用到飽」的壞習慣，以及「完美主義」的焦慮與不滿足，才是造成問題肌與加速老化的真正殺手！
不管哪個年齡、哪種膚質，哪些膚況（暗沉、痘痘粉刺、膚色不均、提前老化、難搞的問題肌），都可以靠著這兩大簡單的必殺技來改善！
保養，真的就是這麼簡單!!
上帝超公平！美肌，絕對不是專家達人及有錢人的專利！沒有艱深的概念，沒有複雜的手法，只要學一次，就夠用一輩子！而且省超大，每天只要10分鐘／10塊錢，就能搞定美肌！＠
轉載自：《人財兩得的保養大革命》圓神出版社 提供
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