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竹筍含膳食纖維 天然減肥食材

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【大紀元6月27日訊】(據台視新聞報導)想減肥除了靠吃減肥藥,其實還有更天然的減肥食材,就是竹筍

竹筍含有豐富的纖維,可以幫助體內環保,不但可以瘦身,還能有小蠻腰,更可以達到美容的功效。

夏天是竹筍盛產的季節,來一碗涼拌竹筍,口感清爽、清涼又美味,不過您可能不知道,竹筍不但好吃,還有瘦身效果,可以幫助愛美者,塑造小蠻腰。

含有大量纖維的竹筍,可以做成的美食菜餚也不少,除了涼拌還可以煮湯,或是清蒸也能去油解膩,大部份的人即使吃多了也不會有負面效果,除了少部份胃病的患者需要注意。

用天然食材減肥,比吃藥物更健康,也更安全,更多資訊請參考台視網站。 (http://www.dajiyuan.com)

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