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穴道按摩:手厥陰心包絡經-勞宮穴

林貴中醫師

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勞宮穴為手厥陰心包絡經滎穴,滎主治身熱。手厥陰心包絡經其經氣起於胸中,循手臂中道運行,直達手中指之尖端,其脈下膈,歷絡三焦。勞宮穴五行屬火,手厥陰心包絡經五行亦屬相火,功專清心瀉火,能治療心火亢盛引起的病症,如失眠、心煩、口乾舌燥,口瘡。勞宮穴是回陽九針之一,臨床為急救之要穴。臨床治療飲食不當的胃痙攣疼痛(即胃翻心痛),效果佳。

一、勞宮穴之主治:

《醫宗金鑑》:「主治痰火胸痛,小兒口瘡及鵝掌風等症。」《通玄指要賦》:「勞宮退胃翻心痛亦何疑!」

二、取穴法及操作方法:

【取穴法】掌心向上,在手掌中央,屈指握拳時,中指指尖所點處取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按壓在勞宮穴上,食指頂挾住掌骨背面上,大拇指行順時針揉按,由輕到重,反覆幾次。一般經五分鐘後,症狀可以緩解。

註:使用針灸,請在專業中醫人員的指導下執行。◇
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