【大紀元8月17日訊】143期我們討論了牙齒與牙齒之間是我們口腔衛生做得不好的地方，因為那裏有一些凹陷，普通的牙刷毛可能不容易伸到那裏。電動牙刷頭一般很小，邊緣還比較銳利，所以我們可以使用它這個特點，有目的地把電動牙刷頭的邊緣插入每個牙縫之間（圖一），其效果就很好了。電動牙刷能自己擺動，我們只需要把它放在前面所說的最合適的地方。再注意一點，牙刷頭還同樣（與普通牙刷相比）要朝向牙齒與牙齦交界處，這樣我們好像就可以一舉兩得了。儘管電動牙刷非常有效，但還是不能取代牙線。
當我們用電動牙刷刷完牙齒外側（儘可能每個牙縫）後，接著刷牙齒的內側，靠近舌頭那一側。有些人說他們從來不知道還要往那裏刷，更多人對那裏的衛生敷衍了事，所以那裏髒兮兮的。特別是大多數中國人小的時候沒有機會做過牙齒矯正，牙齒歪歪扭扭，舌側凹陷的地方（圖二箭頭）很多而且深。隨隨便便往凹陷的地方刷（圖三），諒必刷不乾淨，牙刷與錯位牙齒的接觸面太少了。所以電動牙刷在舌側刷洗方面大展鴻圖了。如果您想保持革命艱苦樸素的光榮傳統作風，普通牙刷也能達到目的，但是您必須多動腦筋，適當改變牙刷的角度（圖四），多花些時間。最後用電動牙刷以90度刷洗後牙的咬合面。
只要正確掌握以上所說的要領，電動牙刷效果很好，如果用後，還覺得牙齒不夠光滑，不妨再用普通牙刷刷一遍，最關鍵的是在這前後不要忘了用牙線。
電動牙刷另外一個好處是它帶有定時器，讓您或者小孩有足夠的時間刷牙。最好買可以自動充電的電動牙刷，使用時馬力比較足。認真閱讀說明書，充電部份使用壽命就很長。電動牙刷的頭可以與充電部份脫離，如果您多賣幾個電動牙刷頭，全家老小都可以用。
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