科技進步帶動醫藥發展日新月異以及生活水平提升，人類壽命亦跟著延長，老人照顧的問題是現代醫療體系裡中重要一環。而老年人又是最需醫療照顧的一群。中醫藥對這些年長著而言就兼具醫療與保健雙重意義。
中醫對銀髮族常見疾病治則：
1‧骨骼關節退化性病症，如脊椎退化引發上、下肢酸麻，五十肩、髖關節、膝關節退化……
A‧腎陽虛：臉色泛白言談間有氣無力，四肢怕冷或下肢水腫舉步維艱，小便頻而尿量少。右歸丸主之。
B‧腎陰虛：臉部微紅唇乾舌質紅乾口渴但又喝水量不多，心煩潮熱耳鳴目茫，小便黃或有灼熱感。左歸丸主之。
C‧風寒濕痺：下雨或氣候變化時特別明顯，四肢沉重無力常伴手指腳踝腳指關節腫痛按之凹陷久久難恢復。二朮湯、羌活勝濕湯主之。
D‧骨質疏鬆退化性關節疾病。龜鹿二仙膠主之。
2‧攝護腺腫大，引起排尿功能障礙，引發尿道發炎感染或泌尿系統發炎現象。
A‧濕熱下注：尿急時難解，小便時有灼熱感或如刀割疼痛難當，膀胱亦有脹痛感。八正散主之。
B‧腎氣虛：膀胱尿液已滯留多時，但排尿用力時自覺無力感無法使小便順暢排出，腰背酸軟無力或常有耳鳴現象。濟生腎氣丸主之。
3‧性機能減退或陽痿問題，銀髮族雖然對性生活需求較少，但夫妻間親蜜行為，有時也是不可或缺的。有時也是個人表現體力和自信的另一種表達方式。
A‧腎陽虛証：腰酸背痛，關節酸痛無力，口淡無味喜熱飲，性機能減退，陽萎早洩。桂附地黃丸主之。
2‧腎陰虛証：口乾舌燥，唇紅口渴但不喜歡喝水，四肢無力，腰背酸麻，甚則遺精。知柏地黃丸主之。
銀髮族養生之道，應注意平時身體保健，隨時注意生活起居、保持心境愉快及運動強健身體，適時藉由日常飲食均衡，調理身體生理機能做起。但當身體健康發生問題時，則應循正常醫療管道給予適時診治。如此才能使老年生活過得安逸健康快樂。@
摘編自 《張瑞樹中醫診所健康專欄》張瑞樹中醫師 提供
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