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冷熱溫差大 血壓不穩定

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【大紀元8月31日訊】(據台視新聞報導)夏天高血壓病患要避免暴露在冷熱溫差大的環境中,建議在進入公共場所,包括辦公大樓、百貨公司及交通車站冷氣房前,先在門口站一下,讓身體調節適應一下溫度再進入,或是隨身帶一件薄外套隨時保溫。

從戶外進入居家,在開冷氣前,最好先將身上的汗水擦乾再開冷氣,且最好從送風開起,至於冷氣溫度最好設在攝氏26度到28度左右,盡量將室內、外的溫度差距拉近。

夏天天氣熱,身體會經由皮膚表面蒸發流失水分,如果再加上流汗,水分散失就會更加快速,水分過度流失的結果,血管中的血液會變得較為黏稠,容易產生血栓,栓塞性中風的機會就會增加。 (http://www.dajiyuan.com)

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