江美琪胖5公斤 向蔡依林求瘦身秘方

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【大紀元2011年11月24日訊】(大紀元記者林莉莉臺灣臺北報導) 「溫暖系情歌天后」江美琪(小美)頂著紅紫色新髮型,以一身黑色配白色褲裝出席「2011新北市水岸陽光祭」記者會,她透露,最近胖了至少5公斤,她只好趕快看好姐妹蔡依林《享瘦》一書瘦身,最後更去電求助。

目前正投入專輯錄製工作的小美,發行全創作專輯身兼製作人壓力很大,為了有體力與好心情工作沒忌口,一不注意就5公斤肥肉上身,原本她還不在意,沒想到就連師弟光良也受不了虧他:「溫暖系情歌天后變成大媽歌手。」

為了有效的好好減肥,小美不但拿出Jolin的《享瘦》一書惡補,更向Jolin討教減肥秘方,Jolin建議她要多吃雞肉或海鮮,以及好品質的油,但不能單純以「不吃」減肥,因為不健康也容易復胖。

小美按照Jolin書裡的方式實行3天後,感覺好像有效果,希望在年初拍宣傳照前可以將胖的5公斤減去,在多瘦個1-2公斤,小美表示,因為身材發福,原本胸圍罩杯32D變成E罩杯,讓她覺得太誇張了,除了圓圓的月亮臉,罩杯升級更是讓她下定決心減肥的重要原因。

小美還表示,前一陣子與好姐妹Jolin蔡依林去看電影「鐘點戰」,Jolin建議她要剪有瀏海的髮型,一度她還以為是因為胖了要遮臉,前一陣真的去嘗試又染了紅紫色的髮色,果真看起來有型又時尚,讓她不得不佩服Jolin的時尚品味。@*


江美琪曾打電話跟蔡依林求教瘦身秘方。(圖/星娛音樂提供)

( 責任編輯:陳惠慈)

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