【劉老師烹飪教室】美味健康豆花

劉玉嬋

人氣 3090

豆花數量:16碗

材料:

A.黃豆10兩(約375公克) 水13碗(1碗250CC,共約3250CC)

B.市售現成豆花粉1包(約90公克) 水3碗(1碗250CC,約750CC)


做豆花的材料(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)

作法:

1.黃豆洗淨加清水浸泡(夏天4小時,春秋5小時,冬天6小時)

2.將泡好的黃豆分次加A中的水,入果汁機或研磨機打成豆漿,再以紗布過濾後擠出豆漿汁,為濃豆漿。

3.將豆漿加熱煮沸後熄火,靜置3分鐘,再將泡沫撈除。


將豆漿加熱煮沸(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)

4.取一乾淨圓形容器,放入B料調勻,將略降溫的熱豆漿提高約五十公分急速一次沖入豆花粉漿(沖入前須攪拌不能沉澱)。沖入後不能攪拌,靜置25-30分鐘即可,再將豆花表層的浮泡刮除。


將略降溫的熱豆漿提高約五十公分急速一次沖入豆花粉漿(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)


沖入後不能攪拌,靜置25-30分鐘(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)

備註:

1. 現成豆花粉1包(約90公克):亦可以熟石膏(或豆花鹽)1. 25小平匙加上2. 5大匙太白粉及2. 5大匙玉米粉(或5大匙蕃薯粉)混合替換之。

2.煮好的豆花儲存方法:冷藏或隔水保溫。

3.可煮糖水(二砂糖2大匙加黑糖4大匙及水5杯煮開後小火熬製成),食用時隨個人喜好,可加少許薑泥提味或加入芋圓等料。@


可煮糖水隨喜好加之(攝影: 劉玉嬋 / 大紀元)

相關新聞
【劉老師烹飪教室】雙色燒賣
【劉老師烹飪教室】糖鼓燒餅
【劉老師烹飪教室】芝麻醬涼拌麵
【劉老師烹飪教室】洛神紅棗汁
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論