人世間的好人遇事經常講修養與涵養，修煉人則經常談論如何修心養性。一個人的心性或修養與他的寬容程度有很大的關係，人有寬容品自高。如果能做到「打不還手，罵不還口」，他的思想境界就已經很高了，人只有通過修煉才能達到高尚的思想境界。
在古代，有一個脾氣暴躁的年輕人，來到大德寺找一休和尚請教修煉的方法。他一踏進門，就急忙對一休和尚說：「禪師，我已經下定決心，從今天起絕對不與任何人吵架或打架了，就算有人對我吐痰，我也會默默的將它擦掉，絕對不會與那個人爭吵。」一休和尚聽後笑著回答說：「很好，不過當別人向你吐痰時，你也可以不擦掉，讓它自然的在臉上風乾就好了。」這個年輕人一聽，心中有些不服氣，就說：「這未免太強人所難了吧！讓這麼侮辱人的痰在臉上自行風乾，我可沒有那麼大的心胸啊！」
一休和尚聽後搖了搖頭說：「這一點也不難啊！如果你完全沒有與別人發生糾紛，而對方卻仍然向你吐痰，那麼這種人根本就是一隻蒼蠅。你想，蒼蠅這種昆蟲一向目無法紀，肆無忌憚，無論你如何責罵它也沒有用啊！所以讓這種『蒼蠅人』吐了痰，一點也不會造成恥辱，那麼你又何必為這種沒有用的人動怒呢？」年輕人聽完後，接著問一休和尚：「如果有人揮拳打我呢？」禪師回答說：「以同樣的態度對待他！」沒想到一休和尚剛剛說完，這個年輕人竟一拳打了過來，重重的打在禪師的大光頭上。這個年輕人不以為然的瞪著禪師，問他說：「如何？我這麼打您，難道您不生氣嗎？」一休和尚若無其事的笑了笑說：「哈！我的頭可是堅硬如石，你那麼用力出拳，恐怕已經傷到手了吧！痛不痛啊？」年輕人見禪師一點也沒有惱怒的神情，態度極為從容、優雅，沒有一絲造作，面對修煉人的寬容，他一時間尷尬得說不出話來。
年輕人此刻才知道，一休和尚的寬闊心胸以及修煉人的思想境界，自己根本是望塵莫及的。真正的修煉人都是放棄了人世間的名利得失，在高層次上看問題的。一般人無法理解修煉人的思想與行為，那是因為思想境界相差太遠了，一個人只有走上修煉的道路，才能認識高層次上的理，真正提高自己的思想境界。@
