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大笑吐濁氣 重症病患釋壓力

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【大紀元2011年03月07日訊】(據民視新聞報導)
罹患重大疾病的患者,常常因為疾病的壓力陷入憂鬱症的困擾,因此有民間團體發起笑笑功,透過大笑,釋放壓力放鬆心情,讓重症患者在面對疾病治療的過程中,也能保持愉快的心情。

雙腳打開,張著大嘴,整場的人笑得樂不可支,到底發生什麼事?讓大家欣喜若狂?哈哈哈,汗都流出來,笑到都要擦汗,停不了的笑意,他們不是中樂透,而是在實行「笑笑功」!從伸展筋骨、用力大笑、吐出身體濁氣,每天幾分鐘,有效降低患者的心理憂鬱!

像是這位熊媽媽,罹患類風濕性關節炎已經22年,發病當時,雙手、髖關節、膝蓋完全僵硬,一摸就痛,更別說正常行走;戴眼鏡的江小姐,雙手和雙腳的關節更是嚴重扭曲,50歲的她甚至發病過3次,天天陷入愁雲慘霧,透過治療改善生理,也利用笑笑功,放鬆心情!

當然,光只是笑絕對不是萬靈丹,尤其是像類風濕性關節炎這種重大疾病患者,早期發現早期治療,不過,透過大笑放鬆緊繃心情,也不失為一個紓壓的好方法。

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