【廚娘香Q秀】鍋爆肉(東北菜)

新唐人電視台 廚娘香Q秀 節目

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材料:

里肌肉 250g

配料:

蔥5g
薑5g
蒜15g
香菜10g
胡蘿蔔20g

麵糊:

麵粉5T
水2~3T
沙拉油1T

醃肉料:

鹽 2g
酒 5g

調味料:

淡色醬油8g
白糖 30g
白醋 15g
料酒 5g
鹽1.5g
花椒水5g
太白粉 2g
香油5g


鍋爆肉的材料(攝影: 新唐人電視台 提供)

作法:

1.將里肌肉切成4公分見方,0.3公分厚之片狀,用醃肉料抓勻入味。

2. 蒜頭切碎;蔥薑與胡蘿蔔切成細絲;香菜切成2.5公分段。

3. 麵糊與調味汁分別調好。

4. 肉片掛麵糊後放入油中炸至略硬撈出後,待油溫升高後再炸至酥脆。

5. 放入蔥薑絲與蒜末炸鍋,再放入調味料燒至所需濃度後放入肉片、香菜與紅羅蔔絲翻炒後即可 。


鍋爆肉(攝影: 新唐人電視台 提供)

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