竹東衛生所35921健康宣導活動

【大紀元2011年06月17日訊】（大紀元記者彭瑞蘭台灣新竹報導）新竹縣衛生局表示，記得 「35921」和「333」，就是每天三餐正常，用餐間隔至少五小時，每天晚上九點後不進食，一天至少二千cc的開水和一顆蘋果，再搭配每週3次至少三十分鐘的運動，使心跳達每分鐘130下來維持健康。

養成35921和333的習慣，飲食力行少油、少鹽、少糖、少醬料、高纖維的觀念，就能減少脂肪堆積，擁有健康身體。

竹東鎮衛生所關心鄉親的健康，6月18日上午8點至10點 、於河濱公園辦理健康減重活動，歡迎六至六十四歲BMI>20的名眾，報名參加者贈小禮物，限量一百份。