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廚師甩鮪魚肚 減重達陣

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【大紀元7月7日報導】(中央社記者夏念慈高雄7日電)美食餐廳也能響應職場健康減重,高雄市知名河邊餐廳今天交出漂亮成績單,廚師圓滾滾的鮪魚肚不見了,女員工甩肉12公斤,業者說,餐飲業減重須付出加倍努力。

高雄市前金區餐廳林立,衛生所所長王小星積極推動職場健康減重,多數業者對王小星提議,認為是「天方夜譚」,因為天天與美食佳餚為伍的餐飲業員工,想要拒絕誘惑,得付出常人雙倍努力。

碰了多次軟釘子的王小星,終於尋得知音支持,河邊餐飲機構董事長張素鑾同意與衛生所合作,安排員工參加衛生所健康減重課程,提供比賽獎勵,還與員工一起健走、上課及共同享用低卡員工餐。

王小星說,3月31日至6月30日止,37名員工共減重121公斤,比預定目標50公斤超出許多。其中林小姐減重12公斤,甩肉成績第1名,第2名員工王小姐減重10.6公斤,第3名是廚師盧先生減重8.6公斤,成績亮眼。

林小姐說,家人配合她改變烹調習慣,全家人一起運動,家庭關係更親密;王小姐表示,減重後,爬樓梯不再喘,少吃肉,蚊子比較少叮她了。

盧姓廚師感受最深刻。他說,原本身材中等,加入餐飲業後,因為受不了美食誘惑,經常大吃大喝,體重直線上升,直到拿起以前買的昂貴褲子,發現只能拉到大腿,才體會體重失控了。

他表示,今年3月摯友獨子年僅19歲,感染猛爆性肝炎病逝,令他震撼不已,驚覺身體健康的重要,因而認真加入減重行列,經過90天努力流汗忍餓,腰圍從115公分變成100公分,現在精神變好,體能耐力佳,做事更帶勁,希望持續減重。

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