【大紀元2011年08月03日訊】（大紀元記者戴德蔓桃園報導）養生是現代人很關心的話題，知名武術大師也是中醫博士李有甫在一場「武術的內涵與中醫養生」講座上指出，要養生得先講道德，傳統的養生學十分強調善念，人人都有善念，不僅身體健康，世界也會變得美好。
李有甫遠道從美國來台灣擔任8月6日在台北大安運動中心舉行的第三屆「全世界華人武術大賽」亞太初賽的總裁判長，賽前他接受新唐人電視台與中華善德武術協會邀請，8月2日在中壢中央大學開講與養生有關的講座，吸引將近五百名觀眾前來聆聽。
聆聽演講的觀眾（攝影:林仕傑 / 大紀元）
李有甫以他幾十年練武心得分享武術與養生的關係，他說，傳統武術包括養生、止惡揚善、藝術表演、與修煉，他強調，練武最重要的是要講究武德，道德可以說是貫穿武術、氣功、中醫養生的根本基礎。所謂「道」是天地萬物的規律，「德」是按此規律行事生活，就是符合天意，按照自然界的變化規律而起居生活。
李有甫談到黃帝曾向1,200歲的廣成子求教如何能使自己的人民豐衣足食、安居樂業，讓天下人都能服從自己，結果被廣成子罵了一頓：「你學的都是殘枝末節，大道你不堪學，我不能教你！」意指黃帝求心太切，莊稼沒成熟就要收割，雲彩沒聚集就想下雨。黃帝回去反省，閉門思過，第二次再去請教廣成子如何順應天地自然之道，廣成子說：「道就是自然的規律。人要順應自然，放棄自我，才能知道天地自然的規律。」
李有甫藉此說明，養生的根本是提升道德，沒有道德，什麼都談不上，做什麼都沒用。古人講「精神內守，無慾無求」，就是說人不能太貪，不能過分追求物質享受。人的最大罪惡就在於「不知足」，無慾無求，人才能返本歸真。
開放現場觀眾提問時，只見工作人員手拿一疊寫滿問題的紙張，有人問李有甫，晚上睡不著怎麼辦？脖子僵硬、抽筋、月經不順、脊椎不好等等，觀眾題目五花八門，還有人問，如何身輕如燕、健步如飛？李有甫都一一做了解答。
李有甫現場教了觀眾一式「弓步直拳」，看似簡單動作，做個幾分鐘即滿身大汗，除了健身還能修飾身材，不過他一再強調，再多的動作最重要的還是人的道德要回昇。
 武術大師李有甫演練「弓步直拳」（攝影: 林仕傑 / 大紀元） |
 武術大師李有甫演練「弓步直拳」（攝影: 林仕傑 / 大紀元） |
他說，道德危機帶來環境危機，現在大陸70%的水源污染，海水倒灌，空氣污染，人還怎麼活？這個根源就是道德敗壞，人離道德越遠，帶來的災害就越大，道德沒了，生命也沒了。
第二屆「全世界華人武術大賽」南拳組冠軍盧文瑞，聽完李有甫的演講後向記者表示，以前覺得武術就是從養生、防衛、藝術方面著手，很少談到武德，在他的認知，武術就是用來打人的，但是新唐人的武術大賽，一直強調武德，讓他深省武德的重要，他也在個人的部落格發表文章，強調從武術切入道德的重要。
中華民國演說藝術學會副理事長陳龍表示，聽完演講後，以前很多搞不通的觀念一下豁然開朗，也得到他想要的答案，原來生活上發生問題自己沒向內找卻老向外求，如果能靜下心找找自己，很多困難都可以迎刃而解。
