恆久快樂的祕訣

作者:何權峰 (暢銷心靈作家)
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幾乎在全世界,在每一個國家,在每一個地方,人們都被教導要追求快樂。這快樂也許是金錢,也許是愛情,也許是事業,或者是天堂,但你可曾聽過有人得到恆久的快樂?沒有吧!

因為真正的快樂不是在外面,它一直都在你裡面……就在這個片刻,它就在你裡面。你是否有這樣經驗。儘管置身非常舒適的環境,但若心情沮喪,或因某些事煩惱,就幾乎感覺不到周遭的舒適美好。相反的,若你心情愉快,就會感覺周遭的美麗景致,對事情的看法也豁達起來。

這感覺的變化是怎麼來的?是從你心裡面,對嗎?

你沒發現到快樂,那是因為你一直往外追求。

每當談到快樂,人們總是說:「如果……,我就可以快樂。」但是如果你沒得到喜歡的東西就不快樂,得到就一定會快樂嗎?當你上班的時候不快樂,離職就一定會快樂嗎?自己一個人不快樂,跟別人在一起就會快樂嗎?如果現在不懂得享受生活,未來就會懂得享受生活嗎?

不。因為你內心沒變。想像你把一顆鳳梨砸到地上,會流出什麼?鳳梨汁,對嗎?那如果是砸到牆上或地毯上呢?還是鳳梨汁,沒錯吧!

有些人很喜歡購物和買衣服,他們會想:「用這東西讓我看起來有品味;穿上這件衣服,我就更美了。」但若內心沒看到自己的美,對自己沒自信,有用嗎?有錢可以買最貴的衣服,但是穿著衣服的還是同樣的你。錢不會改變你,只能改變身外之物。

如果你感覺空虛無趣,你可以用任何東西填補。你可以去看電影,去遊樂場,可以吃美食,去大肆採購,然後呢?在一天,一個月之後呢?你就不空虛,就變有趣了嗎?

不,鳳梨不可能流出甘蔗汁,也不可能流出西瓜汁……不管換再多顆,或換誰砸都沒差。如果你老是抑鬱寡歡,不論你得到什麼,不論它是十部名車,或跟哪位帥哥美女結婚都一樣,快樂也不會長久。

如果水塔沒水,即使換新的水龍頭,還是沒有水。

你擁有一切可以使你快樂的東西,但是並不快樂,因為快樂無法來自你擁有的東西,快樂是由內向外湧現。就像水塔裡面有水,只要打開水龍頭就會有水。如果水塔沒水,即使換了一個新的水龍頭,它還是沒有水。

快樂不是你有多少東西,而是因為你能樂在其中;快樂不是得到什麼,而是因為你能自得其樂。池塘的水是由內向外滿溢的,如果你內心充滿喜樂,你所見到的也將是洋溢著喜樂;如果你非常開心,你將會在每一個地方都感受到那個跳動──在漫漫長夜的星空裡,在迎面吹來的微風裡,在雨水滋潤的綠葉裡,你都能感受到那份雀躍。

快樂就在你心裡,打從開始它就在那裡了,事實上你也不曾失去過它。那些到遠處找喜樂的人,是把歡樂從心裡遺忘了。就如同《綠野仙蹤》當中,桃樂絲最終得知回到堪薩斯州家中的能力和方法,原來始終就在自己身上;那個能擁有恆久快樂的祕訣也在我們每一個人心裡──只要打開你的心,一切快樂就顯現給你。

娛樂會帶來一時的歡喜與樂趣,但很快我們還是跟以前一樣;成功會帶來短暫的興奮與愉快,但遲早我們的內心還是會回到原點。我們可以在每天生活中看到自己經歷這樣的過程:加薪、買新車、同事認可,都讓我們雀躍不已,但是很快的,我們的情緒又會回復正常。

所羅門王一生榮華富貴,他說:「我已經走過這條死路了,所以不要再繼續走這條路。」

所以,真正的問題不是如何得到快樂,而是如何不失去快樂。因為無論你得到多少快樂,如果快樂總是會失去,就像提著漏洞的水桶,到外頭去汲水,還沒回到家,水桶裡的水已所剩無幾,因此又得反反覆覆的往返汲水。

你要做的,不是往返去汲水,而是找到心裡的「快樂水塔」,那才是恆久的快樂。@*

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