【大紀元2012年12月14日訊】(據台視新聞報導)現代人越來越注重養生，英國的《每日郵報》就整理出「50個活到100歲的祕訣」，內容包括飲食、運動及生活各方面的基本常識，像是吃抗氧化物蔬果、小酌一杯紅酒等；但是有些祕訣 聽起來卻怪怪的，譬如說，用吸管呼吸可以增加壽命，把雜誌倒著看可以鍛練腦力，真有這麼神奇嗎？一塊來看看
對著吸管用力吸氣吐氣，這樣的吸管呼吸法，如果說能夠延長壽命，你相信嗎？ 英國每日郵報，匯集全球研究與醫師的說法，整理出「五十個活到一百歲的祕訣」，方法千奇百怪，像是想要鍛練腦力，可以把書上下顛倒看，或是換手寫字，番茄、西瓜、葡萄柚等水果放在室溫下，β胡蘿蔔素可以增加一倍，茄紅素比放冰箱的多二十倍，更有營養，還有用吸管呼吸可以達到增加壽命和肺活量，到底是真是假？。
用同樣的原理，達到肺部擴張效果，增加肺活量。
而顛倒看書則是可以促進腦部思考，但是室溫水果比較營養的說法，卻是沒有根據，不過文章裡裡還提到，一天一杯茶，晚上喝紅酒促進血液循環等養生之首，不過醫師說想要活得久又健康，最好還是多多運動，比較實在
