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體重管理半年成功甩肉39公斤

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【大紀元2012年12月18日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)33歲陳姓工程師,工作日夜顛倒、三餐飲食不正常,只要是油炸類的香雞排、鹽酥雞、甜不辣、臭豆腐…等,再搭配可口可樂或珍珠奶茶,就成為忙碌時飽腹的美食;幾年下來體重由100公斤、110公斤逐年增加,到100年達118公斤,每年等於多10公斤。

陳姓工程師以自己親身經驗呼籲想減肥的朋友們,不要輕信偏方或沒有科學根據的方法,要求助專業的醫療,才能安心又健康的減重,輕鬆展開新人生。

身體健康狀況亮起紅燈,求助壢新醫院體重管理中心,使用自然減肥法,讓陳姓工程師在短短半年內,體重像溜滑梯一樣,一路降到76公斤,成功甩掉39公斤的肥肉39公斤和30公斤肥油,相當於減去一個蔡依林的重量。

陳姓工程師說,嘗試不同的減肥方法,也都未見到明顯的成效,便失去自信心,放棄減肥;99年進行例行性的身體檢查時,發現脂肪肝、肝指數、三酸甘油脂嚴重偏高,膽囊也長了瘜肉,心臟被油脂包覆,晚上睡覺打呼的情況嚴重到爸媽都很擔心,三不五時都要來看一下,皮膚也出現奇怪的結痂,後來併發高血壓,臉色突然的發黑,脖子無法動彈,必需長期服用降血壓的藥物,為了自己好,也不想再讓家人擔心,便下定決心要認真把體重降下來。

壢新醫院體重管理中心為他量身規劃了專屬的減肥作戰手冊,嚴格規定他要寫下每日食物、水分攝取的內容、份量、時間點,以及執行每日固定運動的習慣,,並搭配上擁有衛生署許可字號專業體重控制代餐包及阻斷熱量吸收膠囊,每2個星期回診一次,查看陳姓工程師2週來的生活型態,是不是有乖乖的照表操課,並適時的給予調整,爸爸、媽媽、妹妹也都加入與肥肉作戰的行列,幫他準備營養師設計的三餐飲食單,妹妹也隨時監督他有沒有犯規;在全家總動員後,一個月後,陳姓工程師已輕鬆減去10公斤,半年後體重從原本的115公斤減到76公斤。

壢新醫院體重管理中心康曉妍醫師表示,專業的醫師、營養師,能針對不同的個案需求,擬定自然不吃藥的減重課程,有效又不會復胖。讓所有想減肥的朋友們都可以使用無負擔也沒有副作用的健康減重方法。(責任編輯:呂美琪)

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