【大紀元2012年12月18日訊】 時至冬季，天氣的寒冷給人們帶來諸多的不便，人們希望能安然度過，那麼在冬季裡應該怎樣加強健康保健呢？
胡醫師：「按中醫來講忽冷忽熱最容易中風，也可以說是感冒，其實中醫講感冒有很多種類型，當時在漢朝時叫中風還有叫傷寒，一種有汗但身體不舒適是中風的身體，一種無汗但身體不舒適是中寒的身體，通常患者身體在遇到一點風或寒時就受不了。後來到了明、清時的瘟病學派認為人身體不僅只有風或寒還有瘟……其實早在《黃帝內經》中已有關於瘟病的記載。
瘟病：大致2種，一種如流行感冒引起的炎症，喉嚨痛等等，另一種是大量傳染的叫疫病，如SARS（嚴重急性呼吸器官疾病），還有豬流感（第一個病例是從豬身上發現的）等這一類世界性的傳染病，這些都叫疫病，根據觀察及瞭解發源地是從中國大陸最早開始的，只是沒有報出來。如2003年從中國大陸傳出的SARS流行病，之前大家都不知道，直到台灣第一個嚴重的病例出現以及加拿大多倫多都被「淪陷了」……，可是當時在中國大陸流行時，中國大陸就叫它非典型性肺炎，簡稱叫非典，認為不嚴重，混淆了病情的嚴重性，結果導致可怕後果的蔓延。」
問：是否被傳染上此病就面臨死亡的威脅？
胡醫師：「非典型傳染病在傳染時最奇怪的是雖然得病的很多，但是死亡的病人大部份都是20歲到60歲之間的。很多人問這個年齡段範圍的應該是生命力最為強盛期，而超出這個範圍的抵抗力要弱，為甚麼結果相反呢？剖析後，認為精神起主導作用，如成年的人在得病後，想到不能回到工作單位、不能掙錢、還要養家、心情焦慮……，不同年齡層想法各自不同，總之，想法多多，再加上害怕，造成精神上的壓力加大，免疫能力降低，因此加重了病情。而孩子們得了病後，他們沒有那麼多想法，相反認為停學不用上課了、可以玩了，真好!孩子們沒有任何壓力，精神好，很放鬆，所以結果很快脫離危險。
中國古時候醫生大部份都是修煉之人，認為人的眼睛不要老是盯著病，應常反省自己，看到別人的不足是自己的鏡子，用來引以為戒。同樣，人在得病時如真能想到這是老天爺賜予的禮物：應該反省自己有甚麼過錯，好好思考一下自己應該怎樣做好，糾正錯誤，用甚麼樣的心態來面對眼前的困難，人要始終能夠保持一個祥和的心態的話，就不容易得病，就會健康常在。
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