APP軟體幫減重 美婦女狂甩50公斤

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【大紀元2012年03月25日訊】(據台視新聞報導)減肥的方法百百種,但您聽過手機軟體也能幫忙恢復曼妙身材嗎!美國一名女子生完小孩體重曾經暴增到120公斤,但後來因為下載手機APP減重軟體,計算卡洛里攝取量,跟每天的運動量,天天上健身房,狂甩將近50公斤,恢復苗條身材。

舉啞鈴拼減重,這個身材苗條的辣媽原本體重最重曾經到120公斤,但後來狂甩50公斤的肥肉,全都靠手機的APP軟體 定期到健身房報到,史黛西終於恢復魔鬼身材,手機軟體不但能算出營養攝取量,甚至能替你挑選該吃什麼當早餐,計算卡洛里,只要設定了減重目標,APP就等於一個健身教練. 沒時間上健身房也沒關係,有一種app軟體還教人如何慢跑健身。 但手機軟體畢竟只是輔助的工具,想要減肥恐怕還是得持之以恆的運動,才能看到成效。

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