宜蘭養生趣 身心好樂活

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【大紀元2012年04月17日訊】(大紀元記者郭千華台灣宜蘭報導)2012宜蘭綠色博覽會,以「有機森活」為主題,持續傳達人與自然必須和諧共存,才能維持生態環境永續發展的理念,同時也透過推廣「有機」的概念,希望民眾在遊逛之餘能夠建立全新的生活健康態度。綠博會展區之一的「養生庭園」17日宜蘭縣內2,000多人的校外教學學生,以及花蓮、新北市的學生也在園區穿梭遊賞著。

2012宜蘭綠色博覽會,綠博入口。(攝影:郭千華/大紀元)

綠博會展區之一的「養生庭園」,特別以黃帝內經所教示人們依循四季變換,配合日月星辰諧和運作的養生方法,導入整個展館的規劃,從庭園設計、內部展示、到體驗內容設計,均以五行的木、火、土、金、水做為主要元素。
2012宜蘭綠色博覽會,展區之一的「養生庭園」,以黃帝內經教示人們依循四季變換,配合日月星辰諧和運作的養生方法。(攝影:郭千華/大紀元)

養生庭園館主表示,古老智慧強調天人合一的觀念,其實正與現代人努力尋求與自然平和共存的想法,不謀而合,人的身體其實也是一座小宇宙,學會身體保健之道,也才能進一步去了解與自然共存的道理。
2012宜蘭綠色博覽會,展區內的龍骨水車,小朋友樂悠游。(攝影:郭千華/大紀元)

宜蘭縣冬山國小校長張新銅說,有機低碳的生活、養生概念對教育是學生一個好課題,讓學生親身體驗,真是讀萬卷書、不如行萬里路。

宜蘭縣中興國小趙桂芳老師表示,今年規劃對孩子們滿大幫助,讓小朋友親近自然,了解並愛護自然,達到有機森活、養生好休閒。學生們愉快的表達最喜歡快樂農場看那些可愛小動物。

2012宜蘭綠色博覽會,展區內的快樂牧場。(攝影:郭千華/大紀元)

「養生庭園」以黃帝內經五行木、火、土、金、水的理論,搭配3種檢測,調解食、衣、住、行能量,為民眾找出身體的屬性,分為木、火、土、金、水五行館,並規劃飲食、芳香、音樂、心靈、園藝、運動等6種養生體驗,從開幕至今半個月期間,累積有3,637人參加檢測與體驗,分析檢測十二經絡指標結果,了解身體調解臟腑能量的平衡。

宜蘭縣農業處解說員賴秋皇講述黃帝內經中五行與天地節律,黃帝坐明堂,始正六綱,臨觀入極,考建五常。天地節律圖,使四時、五運、六氣、晝夜、12時辰,天人合一,順天時、合地理。

展區之一的「養生庭園」,民眾可以發現不同色彩的屋簷,即代表展區中的五座元氣養生亭,又如火行亭的周邊則種滿了以紅色為主的植物,土行亭則有黃色為代表的室內陳設與布置。
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2012宜蘭綠色博覽會,展區內「養生庭園」以不同色彩的屋簷代表五行。(攝影:郭千華/大紀元)

木行館陳寶玉志工熱心分享運動養生的體驗,傳授簡易經絡養生拍打方法,藉以活化循環能力。舒緩壓抑,令人身心舒暢。

(責任編輯:陳玟琦)

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