健康管理 北市推減重APP

【大紀元4月24日報導】（中央社記者孫承武、林雍晉台北24日電）台北市衛生局推出「體重管理APP」今天正式上線，民眾透過智慧手機可記錄自己的減重狀況，也可線上報名體重控制班，未來營養師將在線上定期提供減重建議。

「健康好EASY 減重APP」記者會今天在市政大樓沈葆楨廳舉行，並透過行動劇介紹這套體重管理APP；台北市長郝龍斌並與衛生局長林奇宏等人一起參與減重APP下載成功宣誓儀式。

衛生局健康管理處表示，台北市18歲（含）成人有過重或肥胖的比率為39.2%，衛生局100年調查18歲以上市民每天有量體重者僅占15.8%，且有11.9%的民眾完全不量體重；而民眾進行減重方式以「運動」（占74.2%）及「飲食均衡控制熱量」（63.4%）最多。

有鑑於此，委託財團法人工業技術研究院發展「台北體重管理APP」，便於民眾做好行動自我健康管理；民眾可至北市衛生局網站「健康體重管理專區」下載，或至Apple App Store或Android Market下載。

健康管理處官員說，「台北體重管理APP」功能介面包含我的現況、飲食管理、體重管理與運動管理，還有可以建立/加入打氣團，可以直接報名參加減重活動與體重控制班的服務，並有專人通知上課資訊等。

此外，APP內建50項以上的運動資料庫，自動計算運動消耗的卡路里，還可依不同的時間區間透過圖表模式，檢視個人體重、體脂、腰圍及臀圍等體位紀錄，方便民眾輕鬆掌握體重管理成效。