心理教室:說老不怕老

西如
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秦始皇統一天下後,尋求不老藥,結果還是浮華如夢,難逃死亡的命運;漢武帝開疆拓土後,想保持童心童趣,最後仍脫離不了閻羅王的召喚,回歸大自然。所以吾人要趁年富力強時,緊記著:

保持人老心不老,樂觀豁達最重要。
若要人老志不老,動腦奉獻不可少。
做到人老不服老,堅持鍛鍊是法寶。
堅持人老不擺老,勤奮學習永不驕。
常懷胸襟豁達心,放下老了的身架。
保持愉快的心情,不記任何的恩怨。

其實,許多煩惱都是自找的,無論在社會、在家庭,不必錙銖必較,毋需較斤論兩。數十年的得失,也不過是過眼雲煙;與人之恩和受人之怨,不要耿耿於懷,常記在心,這都是超凡脫俗的表現,夫何惱之有,何憂何懼呢?

人,不要閒,要熱愛生活,要斷續奉獻,社會是多元化的,是多采多姿的。我們不要把它設想成「桃花源」或「理想式的烏托邦」,因為這樣的完美主義只是自尋煩惱。

人生有兩大樂事,一是讀書,所謂「書中自有黃金屋,書中自有顏如玉」,一個知書達禮的人,他會「一日不讀書,面目可憎」,哪有時間作非分之想?還有一件事就是旅行,去那些自己愛去的地方,必有「行萬里路,勝讀萬卷書」之收穫。果如此,哪有餘暇去自尋苦惱、怕老呢?◇

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