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台南人瑞分享养生诀 最爱吃蟹脚

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【大纪元10月12日报导】(中央社记者杨思瑞台南12日电)台南市长赖清德今天亲访2名百岁人瑞,103岁的黄分提供的养生之道是吃泥鳅和蟹脚,还当场敲蟹壳取肉,示范灵巧功夫。

赖清德先后造访住在麻豆区的老翁黄分、及住在善化区的100岁老翁苏成虎,致赠市府重阳礼金新台币1万元、及转颁总统府的敬老匾额、满百人瑞敬老状、及卫生福利部的金锁片等贺礼。2名人瑞都还相当硬朗,笑呵呵地接过礼物。

黄分的家人表示,黄分除了耳力退化、行动需要协助之外,三餐饮食很正常;平常喜欢吃蟹脚和泥鳅,并保持愉快心情,就是养生之道。

黄分的家人特别准备一盘炒蟹脚,让黄分当场用小铁槌敲蟹壳,再取出蟹肉吃,吃得津津有味,赖清德等人在一旁拍手叫好,笑得相当开心。

今年刚好满100岁的苏成虎至今仍能独自完成各项生活起居所需,与子女隔邻而居,每天早晚都会外出散步,最喜欢和人泡茶聊天,今天还亲手泡了1壶茶招待赖清德等人。

苏成虎说,他并没有特别的养生之道,就是吃得清淡,以散步保持适当运动而已。

赖清德表示,台南市65岁以上长者占人口比例已突破12%,高于全国平均。市府会持续从长者的需求着眼,来制定各项福利政策,让老年人生活更有品质。

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