【大紀元2013年12月27日訊】(據民視新聞報導)天氣冷颼颼、不少民眾習慣帶個暖暖包在身上取暖，但市售暖暖包大多是以鐵粉、活性碳製作而成，而且用完就得丟掉，既浪費又不環保。不過、其實用紅豆、或是中藥材，經過微波之後，也能變天然的暖暖包，到底怎麼做，讓我們一起來看看。
暖暖包握在手裡不斷搓揉，一瞬間好溫暖，但這個暖暖包的材質，可和市面上賣的不相同。
家事達人林素芬：「這個搓一下就會很溫暖。」
打開袋子，裡頭竟然是滿滿紅豆，其實這種天然的暖暖包，做法很簡單，只要用棉布袋裝進400克的生紅豆，放進微波爐30秒，就能達到60度左右效果除了紅豆之外，利用中藥材乾薑、艾葉、白芍以及延胡索，再加上半斤白米，同樣微波2分鐘，也能變成60到90度的暖暖包。
家事達人林素芬：「大概微波3、4次以後，像變成這樣顏色就不要了，可是不能丟掉喔!還可以煮紅豆湯。」
中藥材行老闆楊至然：「其實這個很便宜啦!這個一包來講很簡單只要幾十塊錢，然後又可以重複利用又天然，但如果你有皮膚病或是孕婦，就稍微要忌諱一下。」
天然暖暖包，便宜又好用，比較起來，市售一般的暖暖包，裡頭成分大多都是鐵粉、活性碳，幾乎用一次就得丟到。
師大化學系教授吳家誠：「它有鐵粉也有活性碳，因為顆粒很小，有人不知道這東西去把它拆開，那粉塵東西吸到身體之後，其實會對肺部和組織的黏膜造成傷害。」
天氣冷颼颼，暖暖包需求太增，想省錢又能兼顧環保，民眾不訪親手自己做這天然的暖暖包。
