夫妻良好溝通 改善過度花費的習慣

吳宇凡

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【大紀元2013年02月24日訊】(大紀元記者吳宇凡編譯報導)夫妻之間的金錢價值觀不同,時常是引起吵架的主因。假如一段連續假日之後,當你發現信用卡消費金額過度,這是和你的配偶聊聊的好時機。談論到金錢問題,這是我們容易不理性,沒有邏輯且過度情緒化的領域。請別擔心,討論夫妻間金錢花費的議題不會引起第三次世界大戰,專家建議可以嘗試採取一些行動。

《The Heart of Money》作者黛伯拉.布萊思(Deborah Price)表示,基本原則首先是時機要正確,請選擇一個你們都處於輕鬆心情的時機下,例如周末假日的早晨,確定夫妻倆至少有半小時可以聊聊的時間。彼此間不要有互相指控或是誇張的描述表達,且千萬不要使用「你做了…」或者「你是不是嘗試把我們放到救濟院裡」作為談論的開頭,語詞集中在使用「我們」的字眼上,這樣情緒上的字眼請不要使用。

不要使用一些關於開銷(Budget)的字眼,開銷費用的字眼都有負面的涵義。相反的,可以使用「財政計畫」,這樣的字眼更容易和揮霍的人引起共鳴。請嘗試以下方式改善夫妻之間的花費習慣。

1.從自己說起。你可以先表達:「我感覺對金錢有一點壓力,既然假日還沒結束,我擔心我們可能花費太多了,我們可以談談我們的財政計劃。」這個策略是先以你自己的感覺作為談話的開端,不是從你認為你的配偶做錯了開始。當你這樣做的時候,你的另一半很可能感到不安了。所以,對方自然的更容易說「抱歉」,而不是變的開始防衛。

2.保持清晰的思考。例如:「我算過使用的金錢流向,如果我們持續這樣花費,要想擁有我們想要的房子,將再等五年了。」把過度花費這件事用更大的想像上會比吹毛求疵來的更有效果。當你把焦點移到你所參與的價值和目標上,你的另一半將更容易接受。

3.炒熱氣氛。例如:「我知道我所參加的網球俱樂部讓我們手頭有點吃緊。」此策略是先接受部分過度花費的責任,可以避免對方變的開始做自我防衛,而可以有效的討論談話。假如你沒有過度花費,想想有什麼可能是你所導致的?你是不是太過於有控制金錢的慾望呢?沒有計畫的消費可能是你另一半會攻擊的重點。「記得,你也會做一些你的另一半不是很開心的事情。」

4.先做防禦的表達。例如:「我愛你,我並不是有意要讓你生氣,我們要如何不讓彼此受傷來溝通這件事呢?」,有時候金錢的議題會引起彼此之間的憤怒情緒,要求正確的方式來討論議題將協助彼此去除緊張的關係。

5.把球拋向對方。讓你的配偶開始主導議題,例如:「我們這次觸礁了,你認為未來將如何避免這樣的情況呢?」當你開始談論如何進行的時候,把控制權交出去,讓你的配偶認為可以解決的想法是他/她想出來的。

(責任編輯:林文)

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