【大紀元2013年03月19日訊】(大紀元記者楊思嘉綜合報導）20世紀60年代以來，女性已經花費越來越多的時間在正式的工作環境中，這意味著她們在家裏做家務的時間越來越少。
根據最近發佈的健康報告，隨著技術的發展，那些留在家裏做家務的婦女比20世紀60年代的女性輕鬆很多。加上許多現代化工作久坐不動的性質，技術為我們提供了電視、電腦、平板電腦和空閒時間的同時，也對婦女健康產生了負面影響，並且影響了她們的孩子。
愛德華•阿徹博士是美國南卡羅來納大學阿諾德公共衛生學院的研究員，也是這項研究的作者。他說， 「這項研究關注人們在每一個領域所從事的活動，從工作場所到家庭日常生活；但我們並不建議女性應該做更多的家務活。」
電視與健康
「我們的世界不再有必要進行中度或劇烈的體力活動，因此，女性和男性需要更多的時間來做鍛練運動，以克服在日常生活中遞減的體力活動。」他說。
阿徹博士表示，這項研究利用了2011年的研究，根據美國勞工統計局的數據，除了幾個工作需要不斷的運動和繁重的體力活動外，多數人花更多時間坐在計算機前或坐在桌前接聽電話，導致男性和女性體重增加，肥胖發生率較高。然而，該研究主要集中在正式工作場所的男性和女性，沒有涵蓋在家工作的家庭主婦。
而這項新研究旨在研究在過去45年中，在家工作的婦女的生活方式和體力活動的改變，作為上述2011年數據的補充。
阿徹博士和他的同事們收集到的數據中，「時間使用日記」開始於1965年，這些日記作為美國傳統的使用時間研究所記載的一部份，記錄了成千上萬的婦女不平凡的時間檔案，如她們每天所從事的各種各樣的活動。
該研究調查了婦女消耗多少卡路里在這些家庭工作中，她們的體力活動和能量消耗，以及到現在這些數據的變化。
結果並不令人吃驚。根據這項研究，1965年女性每週用於清掃、做飯、洗衣服的平均時間為25.7小時；而在2010年，這一數字下降到每星期13.3小時，幾乎減少了一半。
此外，體力活動比如做家務事時間減少的同時，研究還發現，女性比以往任何時候花更多的時間在電視、電腦或平板電腦的屏幕前。
1965年婦女顯然沒有電腦，平均而言，她們每週大約有8個小時坐著看電視；而在2010年，婦女每週花16.5小時在電視、計算機或平板電腦的屏幕前，增長了一倍多。
阿徹博士說，「這並不是說做飯比把碗碟放進洗碗機裡耗費更多的能量。技術為婦女提供了更多的自由時間，她們會坐著看電視。」
久坐不動對孩子的代謝功能有影響
該研究不只是簡單看到較不活躍的生活方式如何提高了婦女的肥胖率；它也看出特殊的狀況，如懷孕，受到的影響。
研究提到，「最重要的是，女性變得久坐不動，她們的能量代謝得不到很好的調節。當婦女懷孕時，因長時間久坐不動的狀態而引起短暫的高血糖/高甘油三酯血症，對她們的後代可引起代謝功能障礙，誘發肥胖、糖尿病、心血管疾病和癌症。
「在這種狀況下出生的孩子們具有較多數量的脂肪細胞，這是由於產婦產前活動少和久坐行為而產生的脂肪。」阿徹博士說。
減少體力活動和久坐行為是懷孕期間造成肥胖的最重要的兩個因素（另兩個因素為飲酒和吸煙），阿徹博士說，這些行為會影響婦女的終身健康。
（責任編輯：簡陽）
