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打鼾不理會 睡出疾病來

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【大紀元3月19日報導】(中央社記者陳清芳台北19日電)一項問卷調查指出,絕大多數受訪者不知打鼾睡眠呼吸中止症有關,不知容易併發高血壓慢性病,近半數認為打鼾不需治療。

台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨今天分析,調查顯示睡眠呼吸中止症高危險群年齡逐年下降,然而21歲至40歲的認知度也最低,超過半數年輕族認為打鼾稀鬆平常,只是睡覺時呼吸會暫時停止的行為或習慣,輕忽對健康的長期不利影響。

林嘉謨說,打鼾不只是呼吸受阻的外顯現象,更是睡眠呼吸中止症的重要病徵,睡眠呼吸中止症極易合併高血壓、糖尿病甚至性功能障礙等多種慢性病,也因為睡眠時常因二氧化碳堆積和呼吸道阻塞,中風及猝死的風險高於一般人。

這項由台灣睡眠醫學學會與台灣飛利浦委託的網路市調,以1000多位25歲以上受試者,問卷採用睡眠呼吸中止症自我檢測表,結果近7成受訪者有打鼾習慣,其中逾3成為睡眠呼吸中止症的高危險群,近8成受訪者對於睡眠呼吸中止症的認知度不全。

林嘉謨指出,睡眠呼吸中止症治療方式包含鼻喉腔、正顎及上下顎前移等手術、口腔牙套止鼾器以及陽壓睡眠呼吸輔助器等,確保睡覺時呼吸順暢,才能睡出健康。

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