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喝杯蔬果精力湯 增強免疫防感冒

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【大紀元2013年04月03日訊】(據台視新聞報導)最近天氣忽冷忽熱、時雨時晴,很多小朋友跟老年人恐怕都感冒了。

提供您健康資訊,每天把各種水果、蔬菜、堅果打成綜合蔬果精力湯,可以補充維生素跟多種營養,增強免疫,遇防感冒。

像是鳳梨、芭樂、柳橙、草莓等等水果,都含有豐富的維生素C,用果汁機把多種水果跟蔬菜,現打成精力湯,簡單一杯喝下肚,不但能增強抵抗力、遇防感冒,還可以強健腸胃功能。

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