【大紀元2013年07月07日訊】（大紀元記者蘇子清編譯報導）越來越多的名人與商界大亨發現冥想打坐帶給他們諸多好處，這包括釋放壓力，使感官更靈敏，提升創造力和工作效率，以及強身健體等。
美國《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）7月5日發表文章，表示谷歌、蘋果，AOL和安泰公司（Aetna）等在內的許多財富500強公司都為員工提供了冥想與專注力聯繫課程。許多大公司高層都表示，冥想打坐幫助他們成為更好的公司領導人。
以下是10名提倡冥想打坐的名人或商界巨頭：
1、名主持人奧普拉
被《福布斯》評為2013年最有影響力名人，美國著名主持人，同時也是哈普娛樂集團（Harpo Productions, Inc.）總裁的奧普拉‧溫弗瑞（Oprah Winfrey）表示她會每天靜坐兩次，每次20分鐘。同時她還將冥想教師請到自己的哈普公司教授員工冥想，是冥想的大力擁護者。
她在去年愛荷華的一次靜坐後表示：「我覺得靜坐完之後整個人變得更完整。我充滿了希望，滿足和深深的歡樂，因為我知道就算生活瘋狂攻擊我們，讓我們手忙腳亂，我們也依然可以保有不變的平靜。」
2、福特汽車董事長比爾‧福特
《公司》雜誌（Inc. Magazine）表示，福特家族的第4代傳人，亨利‧福特的曾孫比爾•福特（Bill Ford）是商界的冥想超級擁護者。今年他在接受美國佛學老師傑克‧康菲爾德（Jack Kornfield）採訪時表示，在公司處境艱難的時候，他每天早上都會冥想告訴自己，要用善良之心度過這一天。並且他在領導員工時也用善念對待，會用冥想來提升自己的善念。
3、對沖基金教父達里奧
全世界最大的對沖基金，橋水投資公司（Bridgewater Associates USA）的創始人達里奧（Ray Dalio）2012年在喬治城大學參加John Main冥想中心的討論時表示，冥想開闊了他的思想，使他的思維更清晰。他說：「冥想讓我更有專注力和創造力，它同時也給了我平和的內心和健康的身體。它是生活中助我成功的最主要因素之一。」
4、音樂巨頭西蒙斯
音樂傳媒界巨頭，德弗‧詹姆唱片公司（Def Jam Records）共同創建人，嘻哈大亨西蒙斯（Russell Simmons）也長期練習冥想，並且一直幫助宣傳冥想的好處。他說：「並不是說你要先相信冥想有效，它才能對你有效。你只是需要花時間去嚐試。古老的真理裡今天依然是真理。」「我的建議？就是去進行冥想。」
5、思科高管沃里爾
思科公司的女高管，首席技術官沃里爾（Padmasree Warrior）每天晚上都會進行冥想打坐。在她之前擔任思科工程部主管並管理超過兩萬兩千名員工時，曾告訴紐約時報，抽出時間冥想，暫時與外界的雜亂隔絕幫助她更好地管理一切。
她說：「簡直就象將你的大腦和靈魂進行一次重啟，讓我之後回覆郵件時變得更加平靜。」
6、能源項目總裁兼名作家施瓦茨
能源項目（Energy Project）創建人兼總裁施瓦茨（Tony Schwartz）曾在自己的書中表示，他進行冥想已經超過20年了。他說冥想幫助他遠離了偏頭痛，也使他變得更加有耐心和專注力，這幫助他工作起來更得心應手。
他在《哈佛商業評論》網站上發表文章寫道：「要想使我們的身體，頭腦，情感甚至心靈都充滿持續穩定的能量，我們需要經常為它們充電。」
7、前谷歌高管布利連
前谷歌公司高管布利連（Larry Brilliant）在20多歲時曾經在印度進行兩年的冥想修行。
今年他在哈佛大學公共衛生學院的畢業典禮上發言時，再次強調了內心平和的重要性，並祝願畢業生都能一直保持內心的鎮定平和。
8、綠山咖啡總裁斯蒂勒
在綠山咖啡公司佛蒙特州的總部裡，有一間專門用來進行冥想靜坐的房間，公司總裁羅伯特‧斯蒂勒（Robert Stiller）自己就是一名忠實的冥想練習者。他在2008年曾經告訴彭博社：「如果你先進行了冥想，開會時就會更有效率。冥想使人注意力提升，更好的完成任務。」
9、赫芬頓郵報董事長赫芬頓
赫芬頓郵報董事長兼總編阿麗安娜‧赫芬頓（Arianna Huffington），在2011年接受《時尚（Vogue）》雜誌採訪時將她早上的瑜伽和冥想練習描述為「快樂的源泉」。她現在為AOL和赫芬頓郵報的員工安排了每週的冥想課程。她一直在公開講述冥想不僅對她個人健康有益，對公司也有好處。她最近在博客中寫道：「壓力減少和專注力提升不僅讓我們更快樂和健康，同時也被證明可以提升公司競爭優勢。」
10、傳媒大亨默多克
掌管新聞集團(News Corp）的傳媒大亨默多克（Rupert Murdoch）最近在推特上表示他正在嚐試一種全新打坐方式，他嚐試的這種打坐方式也同時早就受到名主持人奧普拉、著名導演大衛‧林奇（David Lynch）和名記者克勞裡（Candy Crowley）的歡迎。
（責任編輯：李緣）
