夫妻衝突的致命傷:逃避問題

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【大紀元2013年07月08日訊】(大紀元記者李成俊編譯報導)美國舊金山州立大學最近的研究指出,隨著年齡的增長,夫妻間會藉著改變話題來解決紛爭,而不再去尖銳的碰觸衝突點,或試圖去面對問題找出解決衝突的平衡點。但是專家表示,這樣一拖再拖的「逃避」真正問題,只會讓情況越來越糟,甚至無法收拾,問題也不會自動消失不見。

根據Science Daily科學網站報導,該校心理學副教授莎拉•荷莉(Sarah Holley)負責主導這項最新的研究。研究團隊追蹤127名有超過13年婚姻生活的中年夫妻,調查他們如何處理家務或財務上的紛爭。

研究人員利用錄影方式記錄夫妻間15分鐘的對話情況,並且觀察夫妻在爭執時所使用的溝通方式。

研究團隊想了解隨著年齡的增長,夫妻雙方會在何時採用一般方式,或是採用較激烈的「要求-退縮模式」(Demand-withdraw pattern)來進行溝通

荷莉發現在大部份夫妻在進行「要求-退縮」的溝通模式時,仍能相當平和的交談,不過夫妻雙方「會越來越傾向於用逃避、躲避的方式」來處理衝突問題;也就是當遇到爭執點時,雙方可能採取改變話題或者移轉注意力的方法來避開紛爭。

在「要求-退縮」溝通模式中的一方,常希望對方與自己討論彼此關係中的問題,因此會採取嘮叨、責備和抱怨對方的緊迫(pressure)方式;另一方則試圖逃避溝通,採取捍衛自己、消極、不做出任何行為(你說你的,我做我的)或退縮(沉默或離開)等方式來達到目的。

「要求-退縮」現象在叨絮不停的妻子與沈默不語的丈夫間,這類夫妻組合型態上更趨明顯。若夫妻其中之一方強烈希望對方改變的話,就很可能成為強求者的角色;而不太想改變,又想在維持現狀中得益的另一方,就會變成退縮者的角色。

心理學家認為,「要求-退縮」的溝通模式對於夫妻的婚姻關係,具有不斷延續性、極具破壞性、分裂對立等特性。舉例來說,假如丈夫忽略妻子要他洗碗的要求,這樣的退縮模式將導致妻子提出更強烈的要求;而丈夫會進而採取更強的退縮方式(如乾脆不回家吃飯)。如此惡性循環下去就可能產生對立,導致事態惡化至無法解決的地步。

雖然「逃避」不能解決問題,但是對聽了彼此不同意見十幾年的老夫老妻而言,「逃避」可能是一種逃出「地雷」區,邁進「中立或者溝通討喜區」的好方式,這也是為什麼結婚時間越長的夫妻,越容易選擇「逃避」的方式來面對問題。

所以年齡或許是轉移溝通焦點的重要因素之一,但夫妻的婚姻時間長短也是重要的影響成因。荷莉指出:「年齡與婚姻時間的長短,這兩者在夫妻採取逃避溝通的現象上,扮演了推波助瀾的角色。」

荷莉認為這種隨著年齡而移轉情緒焦點或減少衝突的現象,與社會情緒選擇(socioemotional)理論一致。她進一步提到,隨著人的年齡增長,他們會進一步尋求減少衝突方式,並找尋更加正面的經驗來解決問題。

因此年長而有生活經驗的人,在處理紛爭時不會踩到「地雷」,也不全然都是因為用「逃避」的方式避開了,很多時候是採取了正面的經驗法則,解決了眼前的紛爭。

(責任編輯:黃凱熙)

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