site logo: www.epochtimes.com

這8個問題會導致嚴重掉頭髮

周慧心

人氣: 3032
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元2014年11月25日訊】(大紀元記者周慧心綜合報導)現在人們的生活壓力在不斷增加,熬夜、加班、速食等,久而久之,很多人出現嚴重的脫髮現象。那麼,脫髮的「元凶」是誰呢?脫髮患者的病因都不同,下面介紹引起脫髮的主要原因,希望患者可根據不同原因進行調理。

1. 雄激素和遺傳因素

雄性激素源性脫髮又稱為:脂溢性脫髮、男性脫髮和遺傳性脫髮。此類患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯。患者一般頭髮細軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。自頭頂逐漸脫髮,蔓延至額部,繼而蔓延到整個頭頂。頭皮油膩而亮紅,結黃色油性痂。此種禿髮,多屬永久性脫髮。

專家建議:可選用木梳或牛角梳梳頭,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環;少食油膩及辛辣食物;勤於洗頭,洗頭的間隔最好是2~3天,洗的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環,洗完後最好讓頭髮自然乾。

2. 精神性脫髮

精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。精神壓力過大,頭皮立毛肌收縮,為毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮,造成局部血液循環障礙,由此造成頭發生態改變和營養不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多,產生頭垢,降低頭發生存的環境質量,從而導致脫髮。

精神性脫髮是暫時性脫髮,經過改善精神狀況,減輕精神壓力,一般都可自癒。經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操、聽柔美輕緩的音樂等,可消除精神疲勞。

3. 斑禿

斑禿又叫圓形脫髮,俗稱鬼剃頭,中醫稱之為油風、鬼舔頭,以頭部發生圓形、橢圓形、非炎症性、非瘢痕性的突然脫髮,邊界清晰,脫髮區頭皮光滑為特點。神經精神因素被認為是一個重要因素。不少病例發病前有神經精神創傷如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現象。

在中醫看來斑禿是由於肝腎不足,精血虧虛導致的。在治療時,應尋找病因,然後採用心理疏導等方法進行心理治療,還可服用滋肝補腎、養血生發的營養品。

4. 營養代謝性脫髮

食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等,以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等,也是頭髮脫落的原因。
注意飲食:少鹽、少糖,不能挑食,營養均衡。

5. 化學性脫髮

長期使用化學製劑:如慶大黴素、別嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲雙酮、普萘洛爾(心得安)、苯妥英鈉、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等常引起脫髮。燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美發化妝品也是引起脫髮的常見原因。

6. 內分泌失調性脫髮

由於內分沁腺體機能異常而造成體內激素失調,導致脫髮。如產後、更年期等。產後的脫髮大多是生理現象,6~9個月會自行恢復,不需要特殊治療。更年期女性脫髮主要是因為激素失衡,專家建議,更年期女性應遵循「四捨五入」飲食法則,就是要少脂肪、膽固醇、鹽和酒;增加攝取植物蛋白、抗氧化、鈣、高纖和水。

7. 物理性脫髮

物理性脫髮是由於空氣污染、陽光暴曬、高溫、放射性輻射、機械性摩擦刺激等物理原因而導致的脫髮。機械性脫髮是因某些特殊的髮型造成頭髮脫落,如女性的辮子、髮髻等髮式使頭髮長期受到拉力,容易造成前額頭髮折斷脫落,髮際線後退。

建議:不要將頭髮扎的過緊;減少紫外線的照射;減少燙染頭髮的次數,湯染頭髮時間最好間隔三個月以上;減少使用電吹風的次數,自然干最好。

8. 感染性脫髮

感染性脫髮是由於真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素而造成的脫髮。主要有頭癬、禿髮性毛囊炎、梅毒性脫髮等。最有效的方法是早期發現病因,並針對性地治療。多通風、按摩、促進頭皮血液循環。**◇

責任編輯:蘇漾

更多:造成「脫髮掉髮」的10大最常見原因,你注意了嗎?

 

評論