【大紀元2014年11月29日訊】（大紀元記者伊鈴、喬亓多倫多報導）從緊張繁忙的工作崗位退休，回歸悠然自在的家庭生活，是絕大多數人的必然經歷。驟然的環境改變、社交網絡的散失，使退休人士與社會脫節；加上財政收入下降、子女離家以及交通、健康等因素，令老人更加處於社會隔離狀況。由此一來，影響到老人的情緒、行為及健康，生活質量受到重大衝擊。
最近，加拿大國家老人委員會（National Seniors Council ，NSC）發表一份報告稱，社會隔閡衝擊老人生活質量，並可能會導致抑鬱、易受傷害、甚至遭遇虐老。另外，缺乏社交網絡的支持與老年癡呆和認知能力下降密切相關，進一步影響老人生活質量。
社會隔離提高社會成本
加拿大人口統計數據證明，加拿大正在變成越來越老齡化的國家。五十多年前，加拿大老年人在人口中的比例為1：13；現在大約為1：7；20年後，這個數字將成為1：4。老年人生活涉及方方面面，包括參加活動、社區參與、健康老齡化、收入保障和照料需求等。該項研究涉及到由於加拿大老齡人口迅速增長和人口多樣化而帶來的機會和挑戰。
報告顯示，生活中的重大轉變可增加老人社會隔離。如退休、喪偶、失去駕駛執照等。其它因素包括： 獨居、年齡超過80歲、健康下降、患多種慢性病、 沒有孩子或與家庭的聯繫、 步行能力下降、低收入、家庭結構變化、子女由於工作、婚姻等離家、居住偏遠地區、市郊等；還有交通、語言也是老人生活重大障礙。
另外，報告提到殘障可能導致老人更加被邊緣化。據2013年加拿大關於殘障的調查，有三分之一的65歲以上老人有殘障問題（65-74歲為26.3%，75歲以上增加到42.5%），此外，老人容易患上2種以上慢性病，在65-79歲年齡段，患2種以上慢性病的有29.8%，80歲以上的為37.5%。
報告還指出，老人社會隔離可能會導致社區缺乏凝聚力、提高社會成本以及失去老年人帶給家庭、鄰里和社區無價的豐富經驗。老年人參與社區活動和志願服務，不僅使社區獲益，老人也會有滿足感。而處於社會隔離狀態的老人不太可能參與社區活動，為社區作貢獻。老人對社區的貢獻和參與的減少是整個社會的重大損失。
社會隔離衝擊老人生活質量
報告還稱，社會隔離可能導致老年人社交能力下降。例如，老年人的憂鬱症、社交焦慮、孤獨、酗酒和精神分裂加重，會導致周圍人感到不舒服而加深他們與社會隔離，進一步導致社交能力退化。同時，社會隔離會增加老人自身及財務方面虐待的風險，會加強老人對犯罪和偷竊的恐懼，因此老人就更不敢參與社會活動。
許多事實和研究結果表明，個體如果長期處於被隔離或孤立狀態，就會在認知、情緒、行為等方面的發展上產生明顯的障礙。一項研究發現，孤獨可能增加老年人的死亡風險，而社會隔離的健康影響可能比孤獨的健康影響更大。
加拿大退休人士協會副總裁Susan Eng說：「社會孤立已經被確定為影響健康的社會決定因素-。它會對一個人的健康和福祉產生直接的影響。」
「退休肯定會導致社會隔離，因為大多數人依靠自己的工作崗位作為社會參與，工作也是經濟手段的主要來源，有它才得以保持社會參與，比如文化活動或體育活動都有額外開支。通常情況下，一個人的自我價值感也和他們在自己的工作場所的職務有關，退休可能導致在社會應酬中更沉默。」Susan Eng說。
語言和交通障礙老人接觸社會
加華社區服務中心創會會長陳陰庭說：「老人跟社會脫節，第一是他們缺少朋友，另一個原因是他們本來就跟社會沒有甚麼聯繫。新移民也好，老移民也好，本地居民都是這個情況。都不去參加社區活動。華裔老人與社會脫節的主要原因是語言和交通障礙。」
陳陰庭表示，華人社區老人生活質量比西人社區的老人要好。這主要是因為文化背景不同。亞洲地區都受中國儒家思想的影響，尊孝禮儀的傳統還在，因此，華人子女普遍對父母比較孝順，大多數老人跟子女住在一起，彼此有照應。另一個原因，華人社區有各種各樣的社團組織，比如同鄉會之類，也給老人提供一個社交活動的場所。
老人做義工 既回饋社會又獲得快樂
陳陰庭說：「老人退休以後最好能力所能及的做義工。因為幾乎每個老人都積累了豐富的人生經驗和工作經驗，這是一筆十分寶貴的財富。把它回饋社會，能幫助年輕人成長，少走彎路。同時，自己也能在過程中獲得快樂。這是一個於社會、個人雙贏的好事。」
陳陰庭移民加拿大40餘年，在稅務局工作30年，對加拿大的稅務工作積累了豐富的經驗。退休後，他不僅參與各種社團工作，還定期舉辦稅務知識培訓班，免費為年輕人講授加拿大的稅務知識。
他說：「許多新移民和年輕人對加拿大的稅務政策茫然不知。我對稅務政策很有興趣，可以說是我的嗜好。我把我的經驗傳授給他們。能夠幫到他們，我從中獲得快樂。」陳陰庭說他
的很多朋友都在社區做義工，有的80多歲了還在做。有些老人在醫院做義工，為就醫人士指路。
充分利用公共服務設施
陳陰庭表示，加拿大政府對老人的服務雖然談不上無微不至，還是提供了不少服務。一些為老人服務的機構每年都有國家撥款。另外，每個區都有老人中心，老人到那裏可以看書、看報、看電視、上網等，如果老人交通不方便，那裏還可以派車子來接。但可能不是每一個老人中心都有粵語或國語服務。這也是老人面對的困難。
「有許多華人對市政設施不瞭解。其實共車局TTC有專門為老人和殘疾人服務的設施。每個公交車上都有電話號碼，只要打通他的電話，就有車到家門口來接，價格很便宜，大約幾塊錢，不會按計程車標准算錢。一回生，二回熟。有了第1次，電腦裡就有記錄，下次叫車更方便。」陳陰庭說。
加拿大退休人士協會副總裁Susan Eng 表示，加拿大退休人士協會（CARP）提倡給予老年人更多時間和更好的健康服務，特別是預防性的措施和家庭護理，改善老年人的財務狀況。需要改進政府的退休金計劃（CPP）和老年保障金（OAS）等，以及為退休人員制定新的補充養老金計劃。」
「作為一個社區，我們應該支持那些為老年人提供服務的社會機構，我們支持政府採取新的措施來資助和鼓勵更多的醫生出訪和公共健康護士的家訪以幫助那些孤僻的老人，他們往往面臨最嚴重的社會隔離問題。」Susan Eng說。
責任編輯：滕冬育
