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研究:肥胖可減壽8年 效果堪比吸煙

研究指出,患有肥胖的人可能減壽最多8年。(Justin Sullivan/Getty Images)

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【大紀元2014年12月06日訊】(大紀元記者海寧編譯報導)美國有超過三分之一的成年人肥胖。一項新研究指出,患有肥胖的人可能減壽最多8年。另外,肥胖衍生出來的疾病,比如糖尿病和心血管疾病,還可能進一步縮短人的壽命。如果極度肥胖,能導致人的健康時光減少10到20年。

《赫芬頓郵報》報導說,加拿大麥吉爾大學的流行病學教授格魯弗(Steven Grover)領導了這項研究。他表示,人變胖年齡是一個關鍵因素;越年輕的人患肥胖症,後果會越嚴重。

通過分析四千人的數據,格魯弗小組總結了過度肥胖和壽命縮短以及健康時光長短的關係。他們發現,極度肥胖者可能減壽最多8年,中度肥胖者則減壽最多6年,一般肥胖者則減壽最多3年。

格魯弗使用身高體重指數(BMI)來衡量一個人是否肥胖。一般BMI在25到29.9為超重,30以上為肥胖。健康人的BMI應當在18.5 到25之間。美國疾控中心(CDC)認為,BMI是衡量人體脂肪的一個相當準確的指標。

格魯弗在一份聲明中說,他們發現的模式很明顯:人的年齡越小、體重越重,肥胖對他們的影響越大。肥胖的減壽效應堪比吸煙。

格魯弗還說,對病人來說,更有意義的問題是減肥5-6公斤後或者活動更多會給壽命帶來甚麼樣的影響。針對這個問題,他們已經在加拿大開始了一項為期3年的研究,以確定培養更健康的習慣(包括注重飲食健康和經常鍛練)對病人的影響。

梅約診所網站指出,肥胖和一系列健康問題有關,包括高血壓、中風以及癌症等。

這項研究發表在最新一期的《柳葉刀•糖尿病和內分泌》雜誌上。

責任編輯:林詩遠

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2014-12-06 8:39 AM
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