【大紀元2014年05月24日訊】（大紀元記者邱雪雁美國休斯頓報導）5月3日上午10點於恆豐銀行12層會議廳，由休士頓師大附中主辦，恆豐銀行協辦，特邀家庭醫生殷正男博士主講“旅行與健康”，詳述了旅行中應該注意的問題。
殷醫生談到，到了暑假，很多人將有一些旅行計劃。在著手旅行之際，最遺憾的是莫過於生病。那麼，如何使旅行圓滿、愉快而健康呢？殷醫生提到三點：未雨綢繆、認真準備、謹慎應對。他說，如果能做到，您的旅行可謂高枕無憂了。
首先是未雨綢繆：無論到哪裡旅行，首先了解當地的治安狀況，可通過Convention and Visitor Bureau的網站查詢。其次，了解當地疾病流行情況，推薦的網站為：CDC（WWW.CDC.GOV）和WHO( www.who.int)。
然後是認真準備：旅行前到家庭醫生那裡做一下身體檢查，告訴醫生您的旅行計劃、大概去哪些地方、需要接種什麼疫苗。殷醫生建議，目前去中國大陸需要接種甲肝疫苗；去東南亞需要接種瘧疾疫苗等等。如果活動內容比較豐富，去的地方多，建議也接種乙肝疫苗。
第三點謹慎應對：使用旅行地的藥物要慎重。如果到中國旅遊，殷醫生建議慎用當地的抗生素和其他藥物。他談到，大陸有30%的藥物是無效的；確定自己是否適合乘飛機旅行，因為一些病症或者身體狀況是不適合旅行的，這可以和家庭醫生諮詢；了解諸如腹瀉、暈車、時差、中暑等旅途常見病，並掌握治病小妙方。
最後殷醫生建議，將護照複印放在隨身攜帶的行李和托運的行李中，並留給家人一份，以免丟失。告訴親友您的旅行計劃，時常保持聯繫，並和您的醫生保持聯繫。準備好的藥品放在隨身攜帶的行李中，不要托運，隨時準備著，也防丟失。走之前將吃藥的單子留給在美國的家人和朋友，需要時可郵寄。
