【大紀元2014年05月30日訊】「把這些菜吃了，對你的健康有好處」，這是很多家長和保姆對孩子們常說的一句話。經專家研究發現，這句話往往會給孩子們一個錯覺：對身體好的食品，味道一定不好。所以專家建議家長們，一定要避免和孩子們說這句話。
那應該怎麼做呢？
美國芝加哥大學曾對270名學齡前兒童做過調查，他們讓這些孩子看有插圖的故事書或小電影，故事中的主人翁都是很喜歡吃健康食物的。看完故事後，根本沒有再做任何強調，卻發現，那些孩子都會選擇那些健康的食物，甚至會把它們當作美味佳餚，哪怕以前不喜歡吃的，也會去吃了。專家分析，因為故事中的主人翁喜歡吃那些食物，這在孩子們的腦海中會形成一種觀念，他們會把健康的食物與美味聯繫到一起，會認為健康的食物就是美味的，因而會主動去吃。
因此，專家建議，如果想讓孩子不挑食，吃健康食物，父母不需要對他們講很多道理，只需向他們證明該食物很美味，他們自然會去吃的。
（責任編輯：德龍）
