【大紀元2014年07月31日訊】夏季天氣悶熱，由於天熱容易流汗，很多人每天都會洗好幾次臉，但大多數的人卻沒有掌握洗臉關鍵，造成清潔不足，也有些人卻因為清潔過度，反而傷害皮膚。
因洗臉方式錯誤，導致皮膚長青春痘和粉刺；或是因為過度清潔，反而破壞肌膚角質層，造成敏感脆弱肌膚。台灣奇美醫學中心皮膚科醫師鄭百珊說：「如果清潔不足，一些表皮的髒汙、油垢或者是一些彩妝產品，就無法完全卸除，容易造成毛囊阻塞，產生痘痘、粉刺，而過度的清潔，則會傷害表皮的角質層，造成皮膚的刺激，臉上出現紅疹」。
皮膚若出現狀況，就連洗臉這些日常動作也應該諮詢醫師，針對自己的膚質、膚況選擇正確的洗臉方式，還有洗臉時要輕輕的搓揉，不要用力搓，以免傷害肌膚。
鄭百珊建議，用溫水沖洗，而且一定要用洗卸的產品，做好清潔工作，才是護膚王道，洗臉完皮膚會變得比較乾澀，因為把護膚油質也洗掉了，所以她建議，洗臉後要塗抹保溼的保養品，加強肌膚防禦力。
另外，由於夏天日照強烈，許多人會塗抹防曬乳液，醫師呼籲，防曬後要正確卸妝，否則很容易冒痘痘，造成皮膚過敏，這時可就愛美不成反變醜了。@*◇
（責任編輯：曾晏均）
