警惕!低頭族三大致命風險 

人氣 271

【大紀元2014年08月21日訊】(大紀元記者朱文綜合報導)台灣名模黃志瑋14日開車時因低頭要接手機,發生擦撞翻車的事故,讓人們開始思考3C產品的一些影響。3C產品很方便可以隨時隨地講電話、發訊息,但是也給人帶來三大風險:研究發現,低頭族易發生意外、減壽、罹癌。

現在3C產品日新月異,不斷推陳出新,讓老、中、青都為之瘋迷。無論走到哪都可看到有人在低著頭滑手機,因忽視前方千變萬化的路況,而容易引發危險。研究也發現,常低頭的不良姿勢,會為健康帶來負面影響,甚至導致壽命減短,甚至帶來罹患腦癌的風險。

走路、開車低頭滑手機隱藏危機

不只開車發簡訊或回電話很危險,走路看手機的訊息同樣具危險性,當人在低頭時非常容易忽視前方迎面而來的人與車。(Bethany Clarke/Getty Images)

由美國安省癮癖與精神健康中心(CAMH)委託進行的兩年一次的《安省學生藥物使用和健康調查》,其2013年報告顯示,10年級至12年級擁有駕照的安省學生中,逾1/3曾經開車發短信。

美國國家安全署(National Safety Council)資深處長大衛·蒂特(David Teater)對媒體發言說,美國每天有近100人因為車禍死亡,其中,90%的車禍都是由駕駛人疏失,包括一心多用造成的。「任何一位認知心理學家都會告訴你,人類大腦一次只能專注於一件事情上,無法一心多用。」

另外,美國疾管局指,比起其他造成分心的因素,收發簡訊造成駕駛注意力轉移的頻率更高、時間更長。在美國高中生當中,開車時收發簡訊的風險被認為不亞於酒後駕駛。

不只開車發簡訊或回電話很危險,走路看手機的訊息同樣具危險性,當人在低頭時非常容易忽視前方迎面而來的人與車。

常低頭易駝背提高死亡率

英國《電訊報》(The Telegraph)刊文引述英國聯合脊椎理療協會(United Chiropractic Association)的報告稱,英國脊骨神經醫師警告,長時間低頭看手持電子產品、傳簡訊,會造成姿勢不良,對身體帶來的危機不亞於肥胖所造成的負面影響,可能會導致壽命減短。

滑手機減壽的原因?那是由於長期低頭操作電子產品讓身體保持前傾的不良姿勢,易造成駝背,駝背不只影響體態,還影響正常呼吸,易引起肺部與心血管疾病,對年長者的影響尤其嚴重。

英國聯合脊椎理療協會執行委員埃絲特爾·佐納-莫恩(Estelle Zauner-Maughan)指,當人體頭部前傾、形成圓肩時,會因為肌肉受限、肋骨無法適當移動而不能完全呼吸,於是心臟與肺部將無法有效發揮完整功能。即使是僅有輕微駝背的老年人,死亡率也比沒駝背的老年人高出1.44倍。

協會建議民眾,尋求合格的脊骨神經醫師檢查身體姿勢是否正確,並減少低頭使用電子產品的時間,或是把電子產品放到與眼睛同高,避免姿勢不良。

手機不離手 癌症易找上門

英國《職業與環境醫學》期刊(Occupational and Environmental Medicine)的研究報告指,平均連續5個月,每個月使用手機15小時,患神經膠質瘤及腦膜瘤這兩種腦癌的風險增加2~3倍。

駕駛訓練班教練稱,無論走路或開車要使用智能手機,應該使用耳機以聽聲音代替看文字。我們要清楚看到前方隨時發生的狀況,才能立刻作適當處理以免危險發生。只要改善使用習慣及頻率,除了可以減少對自身健康的威脅,也可以避免因為分心造成公共意外,危害自己及他人。

責任編輯:李曉清

相關新聞
安卓視窗新功能 可遠程封殺遭竊手機
智能手機無需密碼可讀取銀行卡信息
智能垃圾惹出新煩惱 「毒害」咋清除?
簡單!10招讓你的iPhone速度飛快
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論