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如何幫孩子選鞋 敉你村品牌老闆敎祕訣

孩子的活動量大,宜選擇深口的鞋子,腳後跟要包覆高一些,才能保護腳踝。(林伯東/大紀元)

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【大紀元2014年08月27日訊】當孩子顢頇學步時,捨不得粉嫩的小腳,做長輩的總是給他最輕柔舒適的小布鞋,殊不知,愛之適足以害之。積二十多年經驗,閱「足」無數的敉你村舒能鞋負責人程正玲,要告訴父母怎樣幫孩子選擇鞋。

「一步定江山」程正玲說,開始學步,不能穿軟布鞋,要穿硬底的。人類有自我平衡的本能,裸腳站在地上,可以憑著足底的感覺去平衡身體。穿軟布鞋,既隔離足底的感覺,又缺乏支撐的功能,反而不容易抓住平衡點。

為孩子選鞋,首先要觀察孩子的腳形、長度。程正玲不只是用眼觀察腳形、站姿,還用手捏壓腳骨頭,了解結構是否正常。她指出,選擇鞋子有三的重點:楦頭、鞋底、包覆性。

楦頭宜寬,腳趾平放時可以伸展,趾尖與鞋內緣預留約1至1.5公分寬度。鞋底宜硬,才有足夠的支撐力,鞋底內部能頂到足弓更好,可以穩固足部。孩子的活動量大,包覆性特別重要,宜選擇深口的鞋子,腳後跟要包覆高一些,才能保護腳踝。

程正玲反對讓兩歲以下的幼兒穿拖鞋、涼鞋。因為缺乏包覆性,腳趾容易踢到東西受傷;容易掉鞋絆倒、扭傷腳踝;腳趾要用力抓住拖鞋較吃力,姿勢往前傾,也容易跌倒。

對足部健康有深入涉獵的程正玲說,腳形會影響腿形、骨盆和脊椎。很多人知道整脊醫學可以預防治療疾病,可是如果鞋子不對,腳形不正,根源仍然沒有解決。◇

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責任編輯:簡淑敏

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2014-08-27 8:05 PM
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