【大紀元2014年09月17日訊】(大紀元記者衛真紐約報導)美東華人學術聯誼會上週日在紐約華僑文教中心舉辦「青年就學就業論壇」，來自多個不同領域的專家學者們首先從就學、就業、創業、身份調整以及心理調適等方面介紹青年們共有的問題，然後又從理工科技、電腦資訊、生物醫學、文法教育、政府公職等各個專業方面分別講解就業前景。
華僑文教中心主任張景南稱讚論壇非常好，讓青年在人生規劃的路上少些摸索的時間。市議員顧雅明也到場支持，並表示就學就業是人生的最大任務，建議學生在選擇專業時，也多從實際出發儘量選擇工作機會好的。
去工作還是繼續讀研
學生們大學畢業都面臨這個問題，是出去找一份工作還是繼續申請讀碩士或者博士學位。如果做出決定，是繼續讀研，紐約市立大學林豐堡教授分別列舉出好的理由和不好的理由，建議學生們再三思考。
因為工作不好找，或者不滿意現在的工作，或者僅僅好奇其他的專業，甚至根本不知道如何走人生的下一步，只是心想有一個研究生學位可能會有用，或者想換個地方生活，林豐堡教授說，這些都不是好的讀研理由。
他說，如果學位有益於你的專業領域，提升你的職業前景，而且值得付出滿足你的好奇和熱情，這才是讀研的好理由。這樣你就可以開始規劃你的申請，確定專業，找好學校，準備好個人陳述、簡歷、成績單和推薦信，以及參加TOEFL、GRE、GMAT、MCAT等必要的考試。選擇學校可以查看http://grad-schools.usnews.rankingsandreviews.com/best-graduate-schools。
畢業後如何在美找工作
大學畢業不想現在繼續讀研，決定直接到職場找合適的工作就業，美國就業輔導基金會前會長張仲翹介紹，首先要瞭解美國目前以及未來的就業市場需求，比如目前在資訊技術、醫療保健專業人員、醫療保健管理和支持人員等方面需求較好，還要看看這些工作的年限，是不是還有新的機會。
他說，對於留學生來說，畢業在美找工作首先是身份問題，要考慮實習期、H1B工作簽證以及以後的綠卡，思考一下五年之後你的興趣會在哪裏，工作的市場生存空間在哪裏，你要去小公司還是大公司。
在申請工作的過程中，張仲翹表示，履歷表非常重要，要瞭解人力資源(HR)或者獵頭公司如何看履歷。履歷表經常出現的問題是目標不清楚、沒有使用專業語言、過份誇大以及過多不必要的訊息，要針對申請的工作內容修改履歷表，注意參考關鍵字，使用專業語言，簡潔明瞭並且適度美化，這樣就達到找到好工作的一半了。
實習、H1B工作簽證與綠卡
對於留學生畢業後關心的工作身份，美國達理律師事務所林志濤律師表示，畢業實習（Optional Practical Training–OPT）非常重要，通過實習可以獲得實踐工作經驗，有相當大的機會可以得到正式工作，統計有60%的工作來自實習，而且有50%到60%的機會可以抽到獲得H1B工作簽證。
他說，一般學生畢業後，允許在美工作12個月，而STEM類專業（科學、工程、技術和數學）可以再多17個月，可以順利的填補工作簽證的空檔期。符合OPT條件的工作可以是有償工作、自己創業以及義務工作。
林志濤律師介紹，工作身份和工作簽證有區別，工作身份是美國移民局批准的在美合法工作身份，而工作簽證H1B是美國頒發給外籍專業人士的一種非移民簽證，要求一定的標準，簽證時限是3年並可延長3年。
他稱，工作簽證有名額限制，每年為6萬5千名額，另外，還有2萬提供給擁有美國碩士以上學位的個人，少量非盈利組織不受名額限制，最早申請日是每年4月1日。獲得工作簽證後，6年後就可以申請綠卡。
現在就去創業
不再去找工作，青年人可以選擇自己創業，美國華人創業投資協會會長陳欣知說，創業要進行項目競爭力分析，看看內部環境的優勢和劣勢，市場環境的機會和威脅，如何靈活應用資金，進行風險管控，重要的是保持創業的熱情與堅持。
她介紹，紐約市政府部門就有創業的交流平臺，有專業的律師、會計師、商業顧問、市場營銷專業人員、保險專家和貸款專員等提供諮詢，結合政府與社區之力量，提供創業者所需的資源，協助拓展業務，這樣的政府部門有紐約市政府中小企業局（Small Business Administration–SBA）、中小企業發展中心（The Small Business Development Center–SBDC）以及紐約市商業輔導中心（NYC Business Solutions） 。
創業不僅有來自政府部門的幫助，陳欣知表示，像美華創業協會（CASA）這樣的民間社團也免費提供創業專業諮詢，邀請各界菁英與社會賢達合作舉辦各種商業交流的講座，CASA官方網站是http://www.USACASA.org。
心理有壓力還要去調適
留學生不論是在學業上，還是畢業後找工作，都會時常感到很大的壓力，專業註冊護士楊毓淑說，壓力可能來自孤獨感、文化差異、課業繁重、身份抉擇以及感情問題等等，而求學或工作上最普遍的壓力來源是拖延導致，要學習如何管理或分配時間。
她說，自我心理調適，要多適當運動和休息，要經常參加留學生同學會和大紐約學聯的活動，也可以通過中華民國駐紐約經文處教育組以及美東華人學術聯誼會協助。她建議多和洋同學打交道，可以熟練英語融入異國文化。
找工作時的面試壓力也是很大的，楊毓淑說，要事先準備不同的履歷表，穿著合體，瞭解自己的專長，可以增強信心，也可以學習些舒壓法，減緩壓力。她還介紹，紐約市政府也提供華語或粵語的心理健康協助，電話是：1-877-990-8585（1-877-求求你-幫我幫我）。
責任編輯：季平
