清朝著名養生學家、文學家曹庭棟的《老老恆言》（又名《養生隨筆》）中寫道：「世情世態，閱歷久，看應爛熟，心衰面改，老更奚求？諺曰：求人不如求己。呼牛呼馬，亦可由人，毋少介意，少介意便生忿，忿便傷肝，於人何損？徒損乎己耳。」
世情世態，閱歷多了，也就看透了人世間的人情冷暖。如今年紀大了，心衰面改了，應該更加達觀。俗話說求人不如求己，生活要謙和、寬容待人，少生氣，別人講什麼，由他去，不要計較。否則就會產生憤怒的情緒，而憤怒會傷肝，最終只是傷害自己，與別人就毫無影響。既然如此，何必為些芝麻綠豆小事生氣呢？
學會寬容是人生的一大學問。老子說：「心善淵」，就是講像水一樣的心胸虛靜深遠，能包容一切，化解一切。
西方有一則寓言，講的是一位英雄在路上行走，看到路上有個袋子，他踩了一腳，不但沒破裂，反而變大了，他拿起一根木棍砸它，結果那個袋子竟然長大到堵住前面去路，這時一位聖人對英雄說：「朋友，忘了它 ，它叫仇恨袋，你侵犯它 ，它就會脹起來，與你對抗到底。」這則寓言的寓意很深刻，它告訴我們不要充滿仇恨，而要學會寬容。
寬容待人就會減少煩惱；寬容待人，你就會增加機遇；寬容待人，你就會心胸開闊，健康長壽。
揚州八怪之一的鄭板橋寫「難得糊塗」四個字，不少人把它當成座右銘掛在自己生活的場所。人們為什麼喜歡這四個字，因為希望能學會寬容。用爭奪的方法，我們永遠得不到滿足；用寬容的方法，我們可能得到比期望的更多。
一個人在非原則問題上不計較，在細小問題上不糾纏；對不便回答的事佯裝不懂；對危害自身的詢問假裝不知，以理智的糊塗，化險為夷；以聰明的糊塗，平息可能發生的事端。所以我們要學會理智處事，學會苦中作樂，學會應付逆境。可見「難得糊塗」，是心理健康的一帖良方，亦是精神的道德修養，不容小覷也。◇
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