當年輕的你，面臨求學中的難題；困陷於愛情的迷宮；或遇到人際關係的瓶頸，請寫封信投入「青春會客室」，讓艾莉陪你走過難關，渡過低潮，讓年輕的心再度飛揚！
您好：
最近幾年有一個十分困擾我的事，便是與異性想處。我現在是一位大四生，意識自己不太會與異性相處是大二時，大二下我便開始加入社團，學習與異性相處，但直到現在，因為自我要求 高，覺得時常做不好，在這塊人際關係上較沒自信，對友誼得失心重，所以與異性朋友相處時，一方面因為不夠瞭解而覺得緊張，或是覺得他是異性甚至有時會臉紅。我很想突破但一直卡關，不想再過不自在，不像自己的生活，希望可以跟任何人好好相處，而不在於性別決定交往的朋友。我該怎麼做，我有諮商，也GOOGLE搜尋正確的態度和方法，也努力和異性相處（我是一位女生），知道他們對我很好，我很努力和他們相處，但是就是不自在，又在乎對方的看法，我該如何調整自己，不再對生活或人恐懼不安，找回自在快樂的生活。
葉子留
葉子你好：
感謝來信，我仔細閱讀你來信的內容，覺得信裡的問題似曾相似：人際關係、異性相處。但是你和其他人不同之處，在於你不是沉默寡言者，你的身邊也不是沒有朋友（他們對你很好），最重要的是你有很強的學習意願和主動性。那問題出現在哪裡呢？
在於自我要求過高和缺乏自信，以及缺少隨緣自適的心態。我就此三點談一下我的看法與建議。一是完美主義的人生活會很辛苦，因為很多事情的成功，要有天時、地利、人和等要素的配合，鮮少有人能全面同時掌握。所以，當你努力學習之餘，你要給自己更多 的肯定與掌聲；緊張也會隨著你的自我肯定而降低。當然，每次和友人互動後的自我檢討也很重要，那些細節，相信諮商輔導與相關書籍都有豐富的資源可以參考，在此先不贅述。
第二、缺少自信，其實這和第一點是互為表裡的。因為缺少自信，所以會緊張、會焦慮，會永無止盡的自我嫌棄。那要如何破解？我覺得和第三點有關，就是要學習｢盡人事、聽天命｣的豁達與釋懷。畢竟，人我之間有緣千里來相會，無緣對面不相識。該是你的跑不掉，不是你的強求不來。
終究，還是有個｢緣｣字在牽繫著。緣分來了，勇敢珍惜，過程中以真誠相待；緣分若終了，請勇敢放下並祝福對方，才有幸福再度來敲門。如果，在交往的過程中，你的腦子都被焦慮占滿，你無法領略友情或愛情在互動中的美麗風景，當然，錯過了去享受那過程，常常要面對的就是無言的結局。
所以，我得小建議是：知道了，就放手去試試看，焦慮退縮，永遠只能看著幸福遠走高飛，這和努力過卻不盡理想最大的差別在於：內心是坦然的，不留遺憾的！這樣，你明白了些嗎？祝福您！
青春語錄：緣分來了，勇敢珍惜，過程中以真誠相待；緣分若終了，請勇敢放下並祝福對方，才有幸福再度來敲門。
（來信可以不需附上真實姓名與聯絡資料，我們所發表的文章也會將文中所有真實姓名替換，以維護個人隱私權，謝謝！來信內容將屬大紀元版權所有，編輯部並保留來信刪改與刊出的權利。）
【青春會客室】艾莉信箱：youth@epochtimes.com歡迎你！
【青春會客室】主持人：艾莉 敬筆
責任編輯：沈容
