【大紀元2015年12月16日訊】(大紀元記者陳潔雲編譯報導)今年33歲的凱特王妃健康又時尚的形象令女性稱羨,據知她在兩次生產時都選擇了自然生產,而不是無痛分娩,其保持良好狀態的奧秘何在?有知情人士向美國媒體透露了凱特孕期的瘦身保健法,報導中也盤點了王妃懷孕期間的美容和化妝秘笈。
凱特王妃今年5月2日在倫敦聖瑪麗醫院生下3.7公斤重的女兒夏洛特,前後在產房裡只待了兩個半小時。一位知情人士透露:「生產過程非常順利,讓大家非常吃驚。」據悉,當時有一個醫生團隊隨時待命,以防王妃出現分娩併發症。王妃自己則表示,生產過程很完美。
長期熱衷健身的凱特,兩年前(2013年7月)生喬治王子時也選擇了自然分娩,並沒有使用硬膜外麻醉術進行無痛分娩。據透露,奧秘在於她堅持做產前瑜伽控制體重,同時配合健康的低碳水化合物食譜;同時,王妃兩次懷孕期間都積極外出活動,身心狀態甚佳,使她感到無須使用麻醉術助產。
凱特2013年初次生產後,不到兩個月就成功瘦身到產前狀態,當時她也選擇了低碳水化合物飲食,配合散步、跑步和瑜伽鍛練。著名肥胖專家埃里克.韋斯特曼(Eric Westman)解釋說,低碳飲食——包括生酮飲食法(ketogenic diet)、原始人飲食法(Paleo diet)和阿特金斯飲食法(Atkins diet)都能快速減肥,原理在於身體會被迫燃燒脂肪而不是糖類。
凱特王妃在孕產期又是如何化妝和美容的呢?
◎ 為防止面部皺紋,凱特用抗氧化玫瑰果油(Trilogy Rosehip Oil)。
◎ 為讓肌膚展現健康光澤,凱特使用芭比波朗(Bobbi Brown)不含DHA(二十二碳六稀酸)的古銅色閃爍彩妝盒(又稱星紗顏彩盤)。
◎ 為防止妊娠紋,凱特在孕期前後都在腹部搽百洛天然美膚油生物油(Bio-Oil)。
◎ 以優雅的眼部煙熏妝著稱的她,使用的是Urban Decay裸色眼影盤(Naked eyeshadow palette),以及蘭蔻催眠幻醉濃密睫毛膏(Lancome Hypnose mascara)。
◎ 為了讓肌膚閃亮、毛孔緊緻,她則施用凱倫赫容活氧面霜(Karin Herzog Oxygen Face cream)。
◎ 為了遮蔽華髮,凱特使用植物成分的染髮劑代替化工產品。
要了解凱特王妃別緻的時尚品味,可參閱下列文章,在《凱特王妃的時尚與美麗》和《凱特的風格》(Kate’s Style: Smart, Chic Fashion from a Royal Role Model)等書中也有詳細介紹。
○ 英國王妃凱特的時尚品味
○ 組圖:凱特王妃澳洲之旅著裝盤點
○
責任編輯:茉莉