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百病生於血瘀

作者:吳國斌(心醫堂中醫診所院長)

只要讓血液保持乾淨清澈,就等於擁有健康的狀態。(Fotolia)

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血液汙濁(血瘀)的主因是飲食過度及身體寒冷;導致身體寒冷的原因是水喝太多及喝涼飲。嚴重的血液汙濁甚至會使身體將汙穢物集中固定在體內某處,形成「癌」。

人體有自動痊癒調整的機制,為了清除髒汙,身體可能出現吐血、便血或血尿的現象。只要把髒血排出體外,就能讓體內得到解毒的效果。因此,人類所罹患的各種疾病,可以說是因為身體在排除汙濁血液、體內毒素或是老舊廢物的狀態與反應。只要讓血液保持乾淨清澈,就等於擁有健康的狀態。

為了保有健康的身體,除了正確的飲食習慣外,適當的運動也是很重要的。人類的體溫有40%以上來自肌肉。如果進行肌肉運動,可以讓肌肉當中的血液運行順暢,幫助血液清除髒汙。如此即可預防或治療所謂的慢性病(如:過敏性疾病、糖尿病、高血壓、高血脂),甚至癌症。@◇

責任編輯:張靜嬋

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