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pH値中性的口腔環境與身體健康息息相關

賴月貴

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【大紀元2015年03月08日訊】(大紀元記者賴月貴綜合報導)現代人在飲食上的選擇,大多偏向於速食、肉類、辛辣口味等,導致體內毒素及酸性物質堆積過多,若再加上抽煙、熬夜疲勞等因素,致使血液中的酸鹼無法中和,因而產生多種慢性病,改善酸性體質,要從改變口腔環境開始,如能讓唾液呈弱鹼性,就可以預防牙週病及其他衍生之疾病。

一般人都知道地球環保的重要,但卻忽略了自身的口腔環保,口腔環境經常維持在中性或趨弱鹼性(pH7-8)的生態下身體會比較健康,口腔機能更可以每日持續的正常運作無虞。同時配合正確刷牙習慣則可降低牙周病發生率、幫助去除牙菌斑、預防口腔異味、保持口腔健康。每天口腔機都能快樂正常運作下,我們的身體自然健健康康遠離慢性疾病的侵擾。

據研究指出,飲食後30分鐘內若沒有清潔口腔,它會漸漸轉成酸性環境(約pH 5.5),口腔環境若經常處於酸性的生態下易生牙菌斑,而牙菌斑是蛀牙、牙周菌的溫床,牙周病菌經由血液侵入身體器官(肝藏、腎臟、脾臟及心臟),引發多重病狀,諸如糖尿病、心血管併發症、腦溢血、肺炎、孕婦早產等,老年人易噎嗆,若口腔惡菌過多很容易引發急性肺炎。

那麼,要如何保健清潔牙齒?牙醫師提出「刷牙333」口訣,即3餐飯後、吃完東西30分鐘內要刷牙、每次刷牙至少3分鐘以上,而牙刷和牙膏的選擇也很重要,輔助刷牙不完全的地方,如齒縫、牙齦槽等,除使用牙線棒外,亦可使用不含化學成分的漱口水,並且要注意使用pH鹼性漱口水,才能有效中和口腔中之酸性,有利牙齒健康,不會越用越糟。

根據消基會2013年發布的一份資料顯示,市售漱口水中添加的部份成分,如三氯沙、氯己定、氟化物等,過量可能危害健康,導致肝癌、骨質疏鬆等病症,由於所含劑量皆在檢驗合格範圍內,因此並未引起生產業者和消費者之重視。

另外,消基會檢測15件市售漱口水樣品,酸鹼值均小於7,有6件甚至低於5以下,眾所週知,細菌可以將食物殘渣轉化成酸,若牙齒一直處在pH 5以下的酸性環境中,就很可能會蛀牙,顯然過酸的漱口水並不適合當作潔牙用品。

「帝川國際」副總朱力元測試唾液pH値。(賴月貴/大紀元)

從事生技研究多年的「帝川國際」副總朱力元表示,目前國內並無訂定漱口水酸鹼值的標準,亦無禁用含化學成份,長期使用能不影響健康?果真都能排出體外,不會慢性中毒?值得消費者深思。如何慎選使用鹼性、天然的漱口水,就需要多加比較和了解,當然天然的最好,從前的人飯後用鹽水漱口,簡單又方便,八十歲的老祖母還能啃甘蔗,目前國內牙周病患者竟高達九成,在科技日新月異的今日,這種現象令人匪夷所思。

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